我们家的口头禅是：“一机在手，天下无忧。”你看，爸爸忙得像个陀螺，天天有接不完的电话，即便得点空闲，不是看新闻就是打游戏；妈妈则有网购不完的生活用品，热聊不够的闺蜜好友；而我也陷入了手机的怪圈，经常上QQ聊天、看各种娱乐节目和动画片。久而久之，爸爸双眼发红干涩，妈妈总是抱怨头昏脑涨，颈椎不好，而我的视力直接跌到了零点三。
　　终于有一天，妈妈把我和爸爸召集起来，开了一个家庭会议。妈妈严肃地说：“手机已经严重干扰了我们家的正常生活，我们的身体健康也受到了影响。我提议每个星期六作为我们家的无手机日，这一天，我们三个人都要放下手机，做一些有意义的事。”我像妈妈的跟屁虫一样，立刻拍手附和：“太好了，我要当监督员！”
　　吃完早饭，爸爸问我：“今天我们怎么过呢？”我积极提议：“今天我想去陪姥姥过周末。”妈妈摸着我的头，笑容满面地说：“真是个孝顺的好孩子！”
　　去姥姥家之前，我们先到菜市场买菜。爸爸总是心不在焉的，一会儿掏出手机看看，一会儿又把手机塞进口袋。我灵机一动，把妈妈买好的蔬菜、海鲜和生肉一股脑都塞进爸爸的手里。爸爸哭笑不得地对我说：“你还真是个智勇双全的小监督员！”
　　来到姥姥家，我扑到姥姥怀里高兴地说：“姥姥，今天我们一起陪您过周末，好不好？”姥姥慈祥的脸上露出了笑容，拍拍我的肩膀，说：“真不愧是我的贴心小棉袄。”妈妈和姥姥一边聊天，一边择菜、洗菜、做饭。我想拉着爸爸陪我下跳棋，他却神神秘秘地把我拉到一边，偷偷摸摸地说：“我能不能就看一会儿新闻呀？”我毫不犹豫地说：“爸爸，您可要带头遵守规则哦！”爸爸顿时像泄了气的皮球，只好陪我下跳棋，可他身在曹营心在汉，结果连输我三盘。爸爸很不服气，开始全神贯注投入下棋。我们两个棋逢对手，玩得非常尽兴。很快，午饭做好了。一家人热热闹闹地围坐在饭桌前，我眉飞色舞地给姥姥讲着学校的趣事，爸爸妈妈聊着亲朋好友们近来的状况。这真是一顿幸福的午餐呀！
　　下午，我们来到了美丽的唐岛湾公园。我们租了一辆家庭自行车，带着姥姥在绿树成荫、百花齐放的唐岛湾公园游玩，一会儿骑行在岸边领略碧波荡漾的大海，一会儿又骑行在林荫小道领略湿地的奇花异草。这时，妈妈忍不住掏出手机开始拍照。我看了妈妈一眼，提醒她说：“只许拍照，不许发朋友圈哦。”姥姥和爸爸听了，在一旁哈哈大笑。妈妈瞥了我一眼，说：“你这小监督员不领工资，还干得这么起劲。”
　　夕阳西下，我们一家坐在海边的长椅上，欣赏晚霞漫天。我忍不住说：“如果天天都是这样的家庭无手机日该多好呀！”爸爸妈妈不约而同地说：“会的，我们一定会把家庭无手机日坚持下去！”
　　点评
　　“一机在手，天下无忧”，幽默的话语加上爸爸、妈妈和“我”的不同表现，道出了过度依赖手机给健康造成的影响，主题“无手机日”随之浮出水面。這一天，从买菜到吃饭，再到公园游玩，做饭、下跳棋、吃饭、骑车等给小作者一家带来的乐趣和爸爸妈妈想玩手机的小插曲穿插行文，让我们享受阅读的同时又不乏幽默。“你还真是个智勇双全的小监督员”“你这小监督员不领工资，还干得这么起劲”，爸爸妈妈对小作者的夸赞间接地表达了小作者对“无手机日”的期待。
　　（米豆）