摘 要：体育课堂节奏的掌控得当与否，直接关系到一堂课的优劣。 体育课的教学节奏，是一种有目的、有组织、有特点的教学过程。另一方面教材内容的难易程度及教学过程中规律性的变化，也构成了体育课的教学节奏。教学中要注重教学节奏的把控，才能将体育课堂提升体育课堂的效率。笔者认为要注意以下几个方面：
　　关键词：体育课堂；教学节奏；艺术
　　一、整体和谐
　　教学的整体就像一条活蹦乱跳的鱼，有鱼头、鱼身和鱼尾，也有鱼周围的鱼鳍，我们既要调控好鱼头也要调控好鱼身和鱼尾，但我们也不要忽略鱼鳍，鱼鳍就好比我们课堂上的一些突发事件一样也要调控好，这样我们的课堂才能体现出整体的和谐与优美。我们要用鱼身的变化来调控鱼鳍，让课的始终都体现一种整体的和谐。因此，教师在课堂教学中，只有对教学的每一个环节、每一个环节中的细节进行精心的思考与设计，才能把真正的一堂课上好，达到课前的预设目标。这就要求我们教师在课堂教学过程中，综合考虑制约节奏的各个因素。让各个环节中的各个因素衔接自然、流畅，让各个环节中的各个因素都发挥着应有的作用，最终达到整体节奏的和谐美。
　　二、主次分明
　　详略得当，重点、难点多学多练，次要、辅助练习部分可以略带。课堂教学内容，耍根据教学任务和学生实际情况按主次进行取舍。对于教材的重点内容教学，从时间安排、教学技法的选择上要加以突出，这样便于使学生理解和掌握动作的关键技术。对于教材的非关键部分或学生容易理解的内容，则可一带而过，以保持教材的完整性和系统性。这样主次分明，详略得当，教学才会呈现鲜明的节奏。如：足球脚内侧传接球，重点是传球中支撑脚的落位和摆动腿的摆动动作，需要作为主要内容，详细讲解并示范；而脚的击球点、跑动等动作相对好理解和掌握，则可以少讲，少练。以保证学生练习更有效。
　　三、抑扬顿挫
　　在教学过程中，抑扬顿挫的语言是教学节奏的重要表现形式。教学节奏的调控蕴含在语言表达过程之中。教师讲解的速度、力度、语调、声音、表情都是调控教学节奏的基本因素。多、少、缓、急，力度大小，语调的升降、强弱等，都需要教师予以注意。教师的精神状态、表情、行为举止等非语言因素在教学节奏调控中起着不可低估的作用，都会对教学节奏产生影响。这些无声的非语言因素用到妙处，常起到“此时无声胜有声”的作用。教学语言是教学节奏最直接的表现形式和调控的工具，教师要想有效的来调控课堂节奏就要锤炼自己的教学语言，让自己的语言优美动听、精简明了，让自己的语言也随着学生的情绪变化而发生着变化。 同时教师还应把课堂的节奏控制在一节课的始终，教师不同阶段的不同语言表达，不同内容的评价语气都要体现整体的和谐美。如：在一堂四年级快速跑的课中，教师在课的开始时用激昂的语言调动学生的学习兴趣，教师的语言是根据学生的具体表现而发生着变化，随着教学的进展，学生的体力和精力都有些减缓了，教师的评价语言变得和蔼可亲，给学生一种母爱的感觉，学生在教师的语言调控下显得自然流畅，充分体现着整体的和谐美，课堂教学效果很好。
　　四、张弛起伏
　　教学活动的张弛相间是调控课堂教学节奏的重要手段。所谓“张”是指教学达到一定的高潮时，学生处于紧张、热烈、兴奋的积极阶段，是学生精神和身体机能处于最佳學习状态的标志，此时教学效果最好，学习效率最高，是教学的快节拍。所谓“弛”，是指教学的慢节拍、停顿或休整阶段。学生的思维或身体练习处于相对的松弛状态。教师在讲解之后要给学生留一点静心思考的时间。一定的高潮之后要安排一些过渡练习或暂短的休息，在一段集中活动之后，要给学生一些分散活动的时间。 教学活动的“张”与“弛”是辩证统一的两个方面，教师作为教学节奏的主要调控者，要抓住“张、弛”这两个矛盾方面，何时“张”何时“驰”，到什么程度，都要精心考虑，要以张为主，以弛相间。五、动静交替
　　学生的体能，身体素质不可能一堂课都在高强度高负荷的情况下不停的运动中度过，教学组织的动静交替就显得尤为重要。所谓的“动”主要是指教师根据教学要求，组织学生进行与学、练有关的活动。它是学生在教师分散自主练习或有组织的学习。“所渭教学组织的“静”，主要是指教师的讲解、示范、辅导等与教有关的集中活动。主要表现在课堂开始部分的导语、教学过程的讲解和示范、集中指导和结束部分的课堂小结等几个方面。静”多“动”少容易死板运动量不够，“静”少“动”多容易松散强度超标。因此，如何处理好动与静，是师生之间和谐互控而产生的教学节奏。该动时不动，该静时不静，课的组织就会失控，教学节奏就会失调。只有准确把握教学时机进行艺术调控，才能使教学组织频率疏密相间，教学节奏鲜明而和谐。
　　总之，课堂教学节奏调控艺术对提高课堂教学效果起到积极的促进作用，要想使这个促进达到最大话就需要教师精心的准备教学设计、分清主次、组织好自己的教学语言和教学方法，把握好动与静的比重。使得体育课堂教学节奏分明、充满活力，从而提高体育课堂的效率。