【摘 要】
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春天万物复苏,生机勃勃,是一年中最美好的季节,同时也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。春天风多雨少,气候干燥,天气变化反复无常,气温忽高忽低,人体不容易保持新陈代
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春天万物复苏,生机勃勃,是一年中最美好的季节,同时也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。春天风多雨少,气候干燥,天气变化反复无常,气温忽高忽低,人体不容易保持新陈代谢的平衡和稳定,易受到疾病的困扰,比如干燥、过敏、上火、心情烦躁等问题。因此在这个季节,应根据天气变化,适时增减衣服,合理安排饮食,防止疾病的发生。外界的气候影响着我们,何不试着通过饮食调养出身心爽润的春美人？以下四个问题是春季气候给人体带来的最常见的影响,解决这些问题,可以达到滋润身心、清爽健康的效果。不过食疗不是药疗,不可能两三天见效,它
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