【摘 要】
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体育锻炼自我效能感是个体对自己参与体育锻炼能力的信念。它对人们的体育锻炼行为具有很强的预测性。本文通过对上海市5个区县的中老年人的自我效能感进行问卷调查,采用spss
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体育锻炼自我效能感是个体对自己参与体育锻炼能力的信念。它对人们的体育锻炼行为具有很强的预测性。本文通过对上海市5个区县的中老年人的自我效能感进行问卷调查,采用spss20.0统计分析,得出结论:上海市中老年人的体育锻炼积极性较高,有较好的锻炼习惯;他们的体育锻炼自我效能感处于中等水平;上海市中老年人的体育锻炼自我效能感与平均每周参加体育锻炼时间和次数存在显著相关;性别与运动自信存在显著负相关;民族、学历与抗阻自信存在显著相关。
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