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【摘要】中职学校学生是未来中国经济建设的生力军，也是中等教育接受者中一个特殊群体。因为他们面临着求学与就业的双重压力，加之社会上仍然存在的鄙视职业技术教育的倾向，因此，有些问题如果不给予及时解决就会对他们的心理健康以及社会经济的发展造成不良影响。因此，开展和加强职校生心理健康教育，提高职校生的心理健康水平，避免和减少各种心理问题、疾病的发生，就成为中职学校教育的重要内容之一。
【关键词】中职学校 学生 心理教育
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）22-0250-02
引言
社会在发展，时代在进步，对于当今的中职学生心理健康教育提出了新的要求与改变。教师由于可以长期与学生接触交流，能深入了解和掌握中职学生心理成长与变化，可以很好有针对性的实施心理健康教育。本文探讨改进中职学校心理健康教育工作的措施和主要途径。
一、心理教育概述
1.什么是心理教育
所谓心理教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好心理品质的教育过程。从内容来看，中职学校心理教育包括三项基本任务：一是个性心理品质的教育，主要是教育和培养学生形成良好的个性心理品质，以助其学业及做人的成功；二是心理健康教育，主要是教育和培养学生形成健康的心理，从而能适应社会，使其正常地成长和发展。三是职业心理教育，主要是教育学生树立正确的职业观念、职业道德和就业意识，学会应对求职中的心理问题及挫折，做好走向社会的心理准备。从性质来看，中职学校心理教育应包括发展性心理教育与补救性心理教育两项任务。发展性心理教育主要是有目的、有计划地对学生的心理品质与心理健康进行教育和培养，使学生的心理素质不断优化；补救性心理教育则主要是对在心理品质和心理健康方面出现问题的学生进行个别或专门的教育和辅导，使之得以矫治，从而使心理素质提高。
2.什么是心理素质
狭义的心理素质主要指人的遗传素质，即天赋或禀赋。这种素质是指人与生俱来的解剖生理特性或特点，主要是神经系统，尤其是脑、感觉器官及运动器官的特性。广义的心理素质则是指个人在遗传素质的基础上，经过社会、环境和教育的影响，以及实践的磨练，所获得的较稳定且经常起作用的心理品质，是人的素质的重要组成部分。
3.中等职业学校学生心理素质的构成
可从三个不同的角度来分析中职学校学生心理素质的构成：一是从学生的个性倾向性和个体心理特征角度上看，心理素质可由能力性素质和非能力性素质构成；二是从学生心理素质的表现角度看，心理素质可由潜在性素质和外显性素质构成；三是从职业心理素质角度看，心理素质可由专业心理素质和非专业心理素质构成。
二、我国中职学校学生心理健康现状研究
1.对学生抑郁心理进行研究
目前在青少年学生的口中我们经常听到郁闷、压抑等字样，并且已经成为了中职学校中的流行语。抑郁从心理学角度来分析可以知道就是一种消极的心理状态，这种消极的心理状态并不是单一存在的，而是伴随着自闭、低落等情绪，抑郁心理虽然不是很严重的心理问题，但是它的特点是，一旦出现抑郁心理就很难将其摆脱，且此心理会一直伴随在生活与学习中。在中职学校中，很多学生都是因为中考失利而造成抑郁心理的产生，对于这一压抑原因，需要中职学校的教师对其进行有针对的心理疏导。黄凯在对《广西钟山县青少年抑郁心理状况调查》中，对钟山县的四百多名学生进行随机的心理抑郁问卷调查发现，抑郁心理在人群的性别上没有特别的差异；通过对问卷的整理分析发现，平时成就感较强的学生容易发生心理抑郁的状况；喜欢进行体育锻炼的学生发生抑郁心理的状况少，通过这一调查可以发现，适时地进行体育运动对学生抑郁心理有一定的缓解作用。这一调查对学校进行心理健康教育有一定的价值，学校在进行心理健康教育时可以作为教育内容的参考。
2.对学生的自尊心理进行研究
对于中职学校的学生来讲，正处于心理不成熟向成熟阶段发展，对于这一时期的青少年学生来讲，此时的自尊心理特别强。在此时期的中职学校的学生的自尊心理与在社会上的地位出现明显的差异，这使得学生的自尊心理出现矛盾。刘文亮和陈晓敏在《中职学生自尊水平与心理健康的相关研究》中通过对四川省的六所中职学校的学生进行抽样的调查发现，中职学校学生的自尊心理健康问题与家庭的收入、地位、性别等没有特别大的关系，然而调查表明学生的自尊心理健康问题与学习的成绩以及家庭中父母之間的情感有很大的关系。
3.对学生的择业心理进行研究
随着我国经济体制的改革与教育体制的改革，使得很多高职院校的学生毕业后面临自行找工作，这样给中职学校学生的就业带来了很大的压力与竞争力。很多学生毕业会都面临着择业困难的情况，这给中职学校的学生心理健康带来了影响。翟三琴在《中职学生就业心理问题与对策》中指出，目前很多中职学校的学生在面临择业时有很强的自卑、自负等不良心理，并对中职学校学生的状况提出相应的解决办法，他提出学校、家庭以及社会应该互相协作共同来疏导学生的这些不良心理，鼓励学生努力上进，树立正确的择业观念。
4.对学生人际交往心理进行研究
中职学校的学生由于处于未成熟心理向成熟心理发展的阶段，所以这一阶段学生的交际面已经从家庭中划分出来，并且有了自己的人际交往圈，对人际交往的渴望是非常强烈的。根据调查表明，中职学校的人际交往中存在着自卑、自恋、自闭、封闭等不良心理，学校、家庭以及社会要通过学生的这些不良心理进行引导，使其正确的把握自己的交际心理。提高中职学校学生的交际能力，对中职学校的教学以及心理健康教育都有很大的作用。在《对中职学生人际交往状况的调查与思考》中，欧晓霞通过对300名学生的抽样调查表明，中职学校应该开设人际交往课程来提高中职学校学生的交往能力，丰富校园生活，为学生的心理健康提供良好的环境。 三、探索适应中职学校心理教育的途径
1.心理健康教育课是中职学校心理健康教育的主要途径
根据《纲要》精神，我们积极开办并上好心理健康教育课。主抓教学的副校长和教务主任亲自牵头组织心理健康教育教师搞好集备、研讨心理健康教育教学工作，积极参与市心理健康教育课题研究。积极为心理健康教师创造和提供学习的条件，保证教师外出参加学习和培训的时间，安排教師参加市中等职业学校心理健康教育教师培训、市教科研活动、中职学校心理健康课教学观摩研讨、市心理卫生协会活动等。提供心理健康教学研究经费。经过几年的心理健康教育实践，教师的业务水平不断得到提高，教学科研热情高涨，获得市级《中职学校心理健康教育校本教材开发与研究》教育科学优秀成果一等奖，课堂教学气氛活跃，真正实现了教师与学生平等对话、心理交流融洽，和谐相处，及时排解职专学生心理问题，课堂主渠道作用凸现。
2.开展心理辅导与咨询工作
我们积极创造条件，为做好学生心理辅导与咨询工作服务。学校开设专门的心理咨询辅导室，专人负责学生心理咨询辅导工作。开展心理辅导与咨询工作主要采用了团体辅导、个别咨询和心理行为训练等多种方式。对学生在成长、学习和生活中出现的心理问题给予指导，排解心理困惑。对即将到联合办学学校学习的学生、即将毕业面临就业的学生、参加能力拓展训练营的学生进行团体辅导、心理行为训练，帮助学生树立合作与竞争意识，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态，全面提高学生综合素质。
3.实习实训中渗透心理健康教育
中职学校实习实训工作是学生接触社会、体验职业的重要渠道。实习实训工作对职业学校学生是一门必修课程。与以往的课堂教学相比是一种全新的学习方式。这就要求我们在实习实训过程中要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验。我们在学生实习实训工程中，心理健康专任教师、实习指导教师、班主任密切协调，帮助学生调适心理，培养学生职业兴趣，爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
4.校园文化建设与家庭教育是中职学校心理健康教育
校园文化建设，为学生心理健康教育营造积极、健康、向上的校园文化氛围。我们工作中注重发挥校园广播、宣传橱窗的有效作用，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识。我们工作中也注重家庭教育的作用，建立与家长的联系，每次召开的家长会都安排心理健康教育相关的内容，家长与学校共同帮助学生调适心理，树立信心，激发学习兴趣，培养学生合作意识，提高学生社会适应能力。在学校与家长共同教育下，有效调适学生心理，准备充分，学生很快适应新的生活、学习环境，与新的同学和谐相处，师生关系融洽，社会适应力增强，学生们生活、学习积极乐观，对未来充满了自信。
四、结语
目前中职学校学生的心理健康问题较为严重，相关部门应该予以重视，并且将心理健康教育落实到实处，真正起到健康教育的意义。只有对学生加强心理健康教育才能让我们的学生们身心健康很好的发展，学生是祖国的未来也是祖国将来的栋梁，正所谓“少年强则中国强”这样我们的国家以后才能够更加的强大与富强。以上，是本文对中职学校学生的心理教育的阐述，希望能为有关人员提供借鉴之用。
参考文献：
[1]江庆翘.职业教育的实践与思考[M].北京：兵器工业出版社，2005.
[2]崔景贵.心理教育·职业学校[M].南京：南京师范大学出版社，2002.
[3]黄凯在.广西钟山县青少年抑郁心理状况调查[J].心理健康教育，2010（7）.
【关键词】中职学校 学生 心理教育
【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）22-0250-02
引言
社会在发展，时代在进步，对于当今的中职学生心理健康教育提出了新的要求与改变。教师由于可以长期与学生接触交流，能深入了解和掌握中职学生心理成长与变化，可以很好有针对性的实施心理健康教育。本文探讨改进中职学校心理健康教育工作的措施和主要途径。
一、心理教育概述
1.什么是心理教育
所谓心理教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好心理品质的教育过程。从内容来看，中职学校心理教育包括三项基本任务：一是个性心理品质的教育，主要是教育和培养学生形成良好的个性心理品质，以助其学业及做人的成功；二是心理健康教育，主要是教育和培养学生形成健康的心理，从而能适应社会，使其正常地成长和发展。三是职业心理教育，主要是教育学生树立正确的职业观念、职业道德和就业意识，学会应对求职中的心理问题及挫折，做好走向社会的心理准备。从性质来看，中职学校心理教育应包括发展性心理教育与补救性心理教育两项任务。发展性心理教育主要是有目的、有计划地对学生的心理品质与心理健康进行教育和培养，使学生的心理素质不断优化；补救性心理教育则主要是对在心理品质和心理健康方面出现问题的学生进行个别或专门的教育和辅导，使之得以矫治，从而使心理素质提高。
2.什么是心理素质
狭义的心理素质主要指人的遗传素质，即天赋或禀赋。这种素质是指人与生俱来的解剖生理特性或特点，主要是神经系统，尤其是脑、感觉器官及运动器官的特性。广义的心理素质则是指个人在遗传素质的基础上，经过社会、环境和教育的影响，以及实践的磨练，所获得的较稳定且经常起作用的心理品质，是人的素质的重要组成部分。
3.中等职业学校学生心理素质的构成
可从三个不同的角度来分析中职学校学生心理素质的构成：一是从学生的个性倾向性和个体心理特征角度上看，心理素质可由能力性素质和非能力性素质构成；二是从学生心理素质的表现角度看，心理素质可由潜在性素质和外显性素质构成；三是从职业心理素质角度看，心理素质可由专业心理素质和非专业心理素质构成。
二、我国中职学校学生心理健康现状研究
1.对学生抑郁心理进行研究
目前在青少年学生的口中我们经常听到郁闷、压抑等字样，并且已经成为了中职学校中的流行语。抑郁从心理学角度来分析可以知道就是一种消极的心理状态，这种消极的心理状态并不是单一存在的，而是伴随着自闭、低落等情绪，抑郁心理虽然不是很严重的心理问题，但是它的特点是，一旦出现抑郁心理就很难将其摆脱，且此心理会一直伴随在生活与学习中。在中职学校中，很多学生都是因为中考失利而造成抑郁心理的产生，对于这一压抑原因，需要中职学校的教师对其进行有针对的心理疏导。黄凯在对《广西钟山县青少年抑郁心理状况调查》中，对钟山县的四百多名学生进行随机的心理抑郁问卷调查发现，抑郁心理在人群的性别上没有特别的差异；通过对问卷的整理分析发现，平时成就感较强的学生容易发生心理抑郁的状况；喜欢进行体育锻炼的学生发生抑郁心理的状况少，通过这一调查可以发现，适时地进行体育运动对学生抑郁心理有一定的缓解作用。这一调查对学校进行心理健康教育有一定的价值，学校在进行心理健康教育时可以作为教育内容的参考。
2.对学生的自尊心理进行研究
对于中职学校的学生来讲，正处于心理不成熟向成熟阶段发展，对于这一时期的青少年学生来讲，此时的自尊心理特别强。在此时期的中职学校的学生的自尊心理与在社会上的地位出现明显的差异，这使得学生的自尊心理出现矛盾。刘文亮和陈晓敏在《中职学生自尊水平与心理健康的相关研究》中通过对四川省的六所中职学校的学生进行抽样的调查发现，中职学校学生的自尊心理健康问题与家庭的收入、地位、性别等没有特别大的关系，然而调查表明学生的自尊心理健康问题与学习的成绩以及家庭中父母之間的情感有很大的关系。
3.对学生的择业心理进行研究
随着我国经济体制的改革与教育体制的改革，使得很多高职院校的学生毕业后面临自行找工作，这样给中职学校学生的就业带来了很大的压力与竞争力。很多学生毕业会都面临着择业困难的情况，这给中职学校的学生心理健康带来了影响。翟三琴在《中职学生就业心理问题与对策》中指出，目前很多中职学校的学生在面临择业时有很强的自卑、自负等不良心理，并对中职学校学生的状况提出相应的解决办法，他提出学校、家庭以及社会应该互相协作共同来疏导学生的这些不良心理，鼓励学生努力上进，树立正确的择业观念。
4.对学生人际交往心理进行研究
中职学校的学生由于处于未成熟心理向成熟心理发展的阶段，所以这一阶段学生的交际面已经从家庭中划分出来，并且有了自己的人际交往圈，对人际交往的渴望是非常强烈的。根据调查表明，中职学校的人际交往中存在着自卑、自恋、自闭、封闭等不良心理，学校、家庭以及社会要通过学生的这些不良心理进行引导，使其正确的把握自己的交际心理。提高中职学校学生的交际能力，对中职学校的教学以及心理健康教育都有很大的作用。在《对中职学生人际交往状况的调查与思考》中，欧晓霞通过对300名学生的抽样调查表明，中职学校应该开设人际交往课程来提高中职学校学生的交往能力，丰富校园生活，为学生的心理健康提供良好的环境。 三、探索适应中职学校心理教育的途径
1.心理健康教育课是中职学校心理健康教育的主要途径
根据《纲要》精神，我们积极开办并上好心理健康教育课。主抓教学的副校长和教务主任亲自牵头组织心理健康教育教师搞好集备、研讨心理健康教育教学工作，积极参与市心理健康教育课题研究。积极为心理健康教师创造和提供学习的条件，保证教师外出参加学习和培训的时间，安排教師参加市中等职业学校心理健康教育教师培训、市教科研活动、中职学校心理健康课教学观摩研讨、市心理卫生协会活动等。提供心理健康教学研究经费。经过几年的心理健康教育实践，教师的业务水平不断得到提高，教学科研热情高涨，获得市级《中职学校心理健康教育校本教材开发与研究》教育科学优秀成果一等奖，课堂教学气氛活跃，真正实现了教师与学生平等对话、心理交流融洽，和谐相处，及时排解职专学生心理问题，课堂主渠道作用凸现。
2.开展心理辅导与咨询工作
我们积极创造条件，为做好学生心理辅导与咨询工作服务。学校开设专门的心理咨询辅导室，专人负责学生心理咨询辅导工作。开展心理辅导与咨询工作主要采用了团体辅导、个别咨询和心理行为训练等多种方式。对学生在成长、学习和生活中出现的心理问题给予指导，排解心理困惑。对即将到联合办学学校学习的学生、即将毕业面临就业的学生、参加能力拓展训练营的学生进行团体辅导、心理行为训练，帮助学生树立合作与竞争意识，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态，全面提高学生综合素质。
3.实习实训中渗透心理健康教育
中职学校实习实训工作是学生接触社会、体验职业的重要渠道。实习实训工作对职业学校学生是一门必修课程。与以往的课堂教学相比是一种全新的学习方式。这就要求我们在实习实训过程中要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验。我们在学生实习实训工程中，心理健康专任教师、实习指导教师、班主任密切协调，帮助学生调适心理，培养学生职业兴趣，爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
4.校园文化建设与家庭教育是中职学校心理健康教育
校园文化建设，为学生心理健康教育营造积极、健康、向上的校园文化氛围。我们工作中注重发挥校园广播、宣传橱窗的有效作用，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识。我们工作中也注重家庭教育的作用，建立与家长的联系，每次召开的家长会都安排心理健康教育相关的内容，家长与学校共同帮助学生调适心理，树立信心，激发学习兴趣，培养学生合作意识，提高学生社会适应能力。在学校与家长共同教育下，有效调适学生心理，准备充分，学生很快适应新的生活、学习环境，与新的同学和谐相处，师生关系融洽，社会适应力增强，学生们生活、学习积极乐观，对未来充满了自信。
四、结语
目前中职学校学生的心理健康问题较为严重，相关部门应该予以重视，并且将心理健康教育落实到实处，真正起到健康教育的意义。只有对学生加强心理健康教育才能让我们的学生们身心健康很好的发展，学生是祖国的未来也是祖国将来的栋梁，正所谓“少年强则中国强”这样我们的国家以后才能够更加的强大与富强。以上，是本文对中职学校学生的心理教育的阐述，希望能为有关人员提供借鉴之用。
参考文献：
[1]江庆翘.职业教育的实践与思考[M].北京：兵器工业出版社，2005.
[2]崔景贵.心理教育·职业学校[M].南京：南京师范大学出版社，2002.
[3]黄凯在.广西钟山县青少年抑郁心理状况调查[J].心理健康教育，2010（7）.