健身运动延缓衰老机制研究进展(Ⅰ)——健身运动的抗氧化效应

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自由基引起的氧化损伤是导致机体老化和多种老年病的主要因素,健身运动可以延缓衰老进程,防治老年性疾病,其作用机理与健身运动的抗氧化作用有关。 The oxidative damage caused by free radicals is the main factor leading to the aging of the body and a variety of geriatric diseases. It can delay aging process and prevent senile diseases. Its mechanism is related to the anti-oxidative effect of exercise.
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