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摘要：随着我国高等教育的快速发展，大学生群体存在普遍的心理健康问题，这一问题已引起广泛关注。建立大学生社团是高校开展心理健康教育的一条重要途径，高校社团结合自身的一些特点可对大学生的心理进行教育。充分发挥社团的心理健康教育作用，对做好高校心理健康教育有着重要意义。
关键词:心理健康;大学生;社团【中图分类号】G640 一、 大学生心理健康教育的重要性
大学阶段是青少年由学校步入社会所经历的一段"准社会"时期，他们自我意识逐渐增强，整个身心都在起着巨大的变化。但大学生面对学习压力、就业压力、现实与理想的差异等问题时，受阅历和年龄的限制，会因缺乏自我调适能力,而产生心理障碍。目前，我国高等教育正处于发展时期，大学生由于所面临的社会环境、家庭环境和校园环境不同，尤其很大一部分是独生子女，故他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体，自我定位一般较高，成才欲望较强，但社会经历较少，知识阅历不深，心理发展不成熟，处理问题的能力十分有限，尤其在情感和人际关系的处理上，往往不能把握好分寸，造成与自己的愿望相悖的现象。这种情况一旦发生，缺乏自我调适能力的学生就会产生一种心理障碍，这种心理障碍会直接影响到学生的学习和生活，甚至造成严重的后果。因此大学生心理健康教育显得尤为必要和重要。 二、 大学生社团发展现状
随着我国高校社团的规模不断壮大，学生社团的种类和数量也随之增加，已经进入了蓬勃发展时期。学生社团是高校有关行政部门的代表，其组建基础为参加会员的共同兴趣、爱好和特长。学生社团作为思想政治教育的载体，起到了连接学生和社会的桥梁作用，也说明了学生社团同时具有社会和学生双重的功能和特点。学生社团既要受到高校党委和团委的领导，承担提高大学生心理健康水平，构建和谐校园文化的任务，又要充分发挥大学生共同的爱好的特点，充分满足社团成员的兴趣需求，并培养其爱好范围。学生社团不能独立于大学生的兴趣而建立，必须在满足学生兴趣的基础上发挥高校心理健康教育的载体作用。 三、 社团活动对大学生的心理健康影响
1、提升大学生归属感。
虽然学校本身就是一个大的团体，每一个学生又都有自己所属的院系和班级，但对一些特殊群体的学生来说，他们总是把自己排斥在这些群体之外。比如特困生群体，他们因为家庭经济困难，再加上很多贫困生都来自少数民族或边穷地区，在语言、行为方式和个人见识方面都与周围同学有较大差异，就容易形成自卑心理。其表现在行动上就是喜欢独处，对他人有仇视情绪，多疑等。而校园社团是一种较班级管理松散的自由团体，成员的联系也不是固定的，老生不断退出，新生又源源不断补入。成员间没有固定的交往模式，更谈不上个人利益的冲突。他们在这样的环境中，心里压力就会相对缓和。再加上与其它成员具有共同的兴趣和爱好，于是更容易在群体中受到接纳和帮助，帮助其提升自我的归属感，使其能够在大学中健康多方面发展。
2、心理感染和暗示作用。
学生社团是具有共同兴趣的学生自觉自愿自发形成的团体，大家拥有共同的爱好、追求，拥有相同的交流基础，从而拥有和谐一致的情感氛围。在优秀的社团负责人的指导下，社团将会形成良好的学习创新的环境，社团成员将在其中潜移默化，从而拥有良好的综合素质。比如很多新生加入社团后被社长的人格魅力、组织能力和优秀的学习成绩所折服，从而以此为榜样，较快树立起成才奋斗目标，明确学习目的，培养优秀的品德素质，形成良好的行为习惯，对促进学生成长成才，培养创新精神与实践能力均起着重要的促进作用。在此基础上，学生的一些心理障碍会逐渐得到缓解。
3、促进大学生社会性发展。
学生社团的发展性功能体现在社团能够促进和帮助成员自我成长和自我完善。社团促进人与人之间的沟通，通过社团活动，社团成员有发表个人见解的机会，使其有机会作多方面的考虑，集思广益，紧跟时代的步伐。学生社团是大学生自我组织、自我管理、自我学习的一种环境，有助于培养大学生的组织管理能力。社团的组织原则、规章制度和活动是民主、平等和生动活泼的，每个成员都是社团的主人，有权利管理社团的事务和活动，有义务为社团的生存和发展作贡献，这种形式充分体现了成员的主体意识，发挥了大家的积极性和主动性。 四、 充分发挥高校社团心理教育功能1、 在宏观管理上做到宽严适度、张弛有致。
管理上做到宽严适度、张弛有致，就是要通过严格的管理与正确的引导，大力鼓励社团自主开展活动，使社团能够始终保持正式团体与非正式团体的双重优势。学生社团是学生自我管理、自我完善的第二课堂。有的社团能够辅助学生学习，有的社团有利于完善学生个性。社团是大学生自己组成的团体，从社团的筹建，内部组织机构的设置，领导人的产生，管理制度的健全，到活动内容的设计，活动方案的出台及活动经费、场所的筹措，都要充分尊重学生的意愿，充分发挥学生的才智。学生社团应在正确的管理与引导下，坚持以学生为主体开展活动，让学生在自主性的活动中自我约束、自我管理、自我教育、提高能力、增长知识。2、 在内部关系上做到松约协调。
学生社团积极提供友爱、尊重、理解的良好宽松的人际氛围，使社团成员在互相交往中学习和合作，并保持和谐的人际关系，改善会员的情绪状况，缓解大学生中常见的抑郁和敌对的情绪干扰，不断提高大学生的心理健康水平。通过社团开展广泛的心理健康宣传，使心理健康理念深入人心。各类学生社团积极开展活动，参与营造和优化健康向上、积极进取的校园文化环境，促进良好校风、学风和团结友爱的人际氛围的形成，创造一个群体心理健康的大环境。3、 在社团结构上做到专兼结合。
既要充分发挥各类社团的在心理健康教育中的作用，也要在高校心理健康教育部门的指导下成立专门的学生心理健康教育社团。大量的非心理教育社团可以通过规范的管理、健康有益的活动、协调的人际关系和积极向上的社团文化，帮助大学生克服各种心理障碍，促进大学生健康成长。专业的学生心理健康教育社团要通過广泛宣传，使心理健康理念深入人心；通过心理学讲座、心理片观摩、心理热线咨询、心理剧、心理沙龙等，让会员主动学习心理学知识，提高应用心理学知识解决问题的能力，丰富人生体验，在他助自助的过程中学会换位思考，最终改变个人的认知方式。
结语：在学生社团发展的新形势下，高校应该加大对大学社团这一重要的心理健康教育载体的研究，让其充分发挥其自身的积极作用。高校应该深入研究学生社团对大学生心理健康教育的功能和作用，这对大学生自身的发展和完善具有理论和现实意义。参考文献：[1]周先进，《高校学生社团的思想政治教育功能及其优化对策》，高等教育研究，2009。[2]李雪梅，《浅析大学生社团的重要作用》，科技信息，2007。[3]傅进军等，《大学生活动论》，北京科学出版社，2008。[4]石芳，《学生心理健康教育缺失的研究》，辽宁工学院学报,2007,9。
关键词:心理健康;大学生;社团【中图分类号】G640 一、 大学生心理健康教育的重要性
大学阶段是青少年由学校步入社会所经历的一段"准社会"时期，他们自我意识逐渐增强，整个身心都在起着巨大的变化。但大学生面对学习压力、就业压力、现实与理想的差异等问题时，受阅历和年龄的限制，会因缺乏自我调适能力,而产生心理障碍。目前，我国高等教育正处于发展时期，大学生由于所面临的社会环境、家庭环境和校园环境不同，尤其很大一部分是独生子女，故他们是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体，自我定位一般较高，成才欲望较强，但社会经历较少，知识阅历不深，心理发展不成熟，处理问题的能力十分有限，尤其在情感和人际关系的处理上，往往不能把握好分寸，造成与自己的愿望相悖的现象。这种情况一旦发生，缺乏自我调适能力的学生就会产生一种心理障碍，这种心理障碍会直接影响到学生的学习和生活，甚至造成严重的后果。因此大学生心理健康教育显得尤为必要和重要。 二、 大学生社团发展现状
随着我国高校社团的规模不断壮大，学生社团的种类和数量也随之增加，已经进入了蓬勃发展时期。学生社团是高校有关行政部门的代表，其组建基础为参加会员的共同兴趣、爱好和特长。学生社团作为思想政治教育的载体，起到了连接学生和社会的桥梁作用，也说明了学生社团同时具有社会和学生双重的功能和特点。学生社团既要受到高校党委和团委的领导，承担提高大学生心理健康水平，构建和谐校园文化的任务，又要充分发挥大学生共同的爱好的特点，充分满足社团成员的兴趣需求，并培养其爱好范围。学生社团不能独立于大学生的兴趣而建立，必须在满足学生兴趣的基础上发挥高校心理健康教育的载体作用。 三、 社团活动对大学生的心理健康影响
1、提升大学生归属感。
虽然学校本身就是一个大的团体，每一个学生又都有自己所属的院系和班级，但对一些特殊群体的学生来说，他们总是把自己排斥在这些群体之外。比如特困生群体，他们因为家庭经济困难，再加上很多贫困生都来自少数民族或边穷地区，在语言、行为方式和个人见识方面都与周围同学有较大差异，就容易形成自卑心理。其表现在行动上就是喜欢独处，对他人有仇视情绪，多疑等。而校园社团是一种较班级管理松散的自由团体，成员的联系也不是固定的，老生不断退出，新生又源源不断补入。成员间没有固定的交往模式，更谈不上个人利益的冲突。他们在这样的环境中，心里压力就会相对缓和。再加上与其它成员具有共同的兴趣和爱好，于是更容易在群体中受到接纳和帮助，帮助其提升自我的归属感，使其能够在大学中健康多方面发展。
2、心理感染和暗示作用。
学生社团是具有共同兴趣的学生自觉自愿自发形成的团体，大家拥有共同的爱好、追求，拥有相同的交流基础，从而拥有和谐一致的情感氛围。在优秀的社团负责人的指导下，社团将会形成良好的学习创新的环境，社团成员将在其中潜移默化，从而拥有良好的综合素质。比如很多新生加入社团后被社长的人格魅力、组织能力和优秀的学习成绩所折服，从而以此为榜样，较快树立起成才奋斗目标，明确学习目的，培养优秀的品德素质，形成良好的行为习惯，对促进学生成长成才，培养创新精神与实践能力均起着重要的促进作用。在此基础上，学生的一些心理障碍会逐渐得到缓解。
3、促进大学生社会性发展。
学生社团的发展性功能体现在社团能够促进和帮助成员自我成长和自我完善。社团促进人与人之间的沟通，通过社团活动，社团成员有发表个人见解的机会，使其有机会作多方面的考虑，集思广益，紧跟时代的步伐。学生社团是大学生自我组织、自我管理、自我学习的一种环境，有助于培养大学生的组织管理能力。社团的组织原则、规章制度和活动是民主、平等和生动活泼的，每个成员都是社团的主人，有权利管理社团的事务和活动，有义务为社团的生存和发展作贡献，这种形式充分体现了成员的主体意识，发挥了大家的积极性和主动性。 四、 充分发挥高校社团心理教育功能1、 在宏观管理上做到宽严适度、张弛有致。
管理上做到宽严适度、张弛有致，就是要通过严格的管理与正确的引导，大力鼓励社团自主开展活动，使社团能够始终保持正式团体与非正式团体的双重优势。学生社团是学生自我管理、自我完善的第二课堂。有的社团能够辅助学生学习，有的社团有利于完善学生个性。社团是大学生自己组成的团体，从社团的筹建，内部组织机构的设置，领导人的产生，管理制度的健全，到活动内容的设计，活动方案的出台及活动经费、场所的筹措，都要充分尊重学生的意愿，充分发挥学生的才智。学生社团应在正确的管理与引导下，坚持以学生为主体开展活动，让学生在自主性的活动中自我约束、自我管理、自我教育、提高能力、增长知识。2、 在内部关系上做到松约协调。
学生社团积极提供友爱、尊重、理解的良好宽松的人际氛围，使社团成员在互相交往中学习和合作，并保持和谐的人际关系，改善会员的情绪状况，缓解大学生中常见的抑郁和敌对的情绪干扰，不断提高大学生的心理健康水平。通过社团开展广泛的心理健康宣传，使心理健康理念深入人心。各类学生社团积极开展活动，参与营造和优化健康向上、积极进取的校园文化环境，促进良好校风、学风和团结友爱的人际氛围的形成，创造一个群体心理健康的大环境。3、 在社团结构上做到专兼结合。
既要充分发挥各类社团的在心理健康教育中的作用，也要在高校心理健康教育部门的指导下成立专门的学生心理健康教育社团。大量的非心理教育社团可以通过规范的管理、健康有益的活动、协调的人际关系和积极向上的社团文化，帮助大学生克服各种心理障碍，促进大学生健康成长。专业的学生心理健康教育社团要通過广泛宣传，使心理健康理念深入人心；通过心理学讲座、心理片观摩、心理热线咨询、心理剧、心理沙龙等，让会员主动学习心理学知识，提高应用心理学知识解决问题的能力，丰富人生体验，在他助自助的过程中学会换位思考，最终改变个人的认知方式。
结语：在学生社团发展的新形势下，高校应该加大对大学社团这一重要的心理健康教育载体的研究，让其充分发挥其自身的积极作用。高校应该深入研究学生社团对大学生心理健康教育的功能和作用，这对大学生自身的发展和完善具有理论和现实意义。参考文献：[1]周先进，《高校学生社团的思想政治教育功能及其优化对策》，高等教育研究，2009。[2]李雪梅，《浅析大学生社团的重要作用》，科技信息，2007。[3]傅进军等，《大学生活动论》，北京科学出版社，2008。[4]石芳，《学生心理健康教育缺失的研究》，辽宁工学院学报,2007,9。