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教师在减负中一是要减量不减质，合理安排作业时间，优化作业设计，学生有权自主选择作业。二是要杜绝使用教辅材料，避免学生重复做大量的习题。四是对作业内容、时间和完成的形式、作业完成的过程、作业管理、作业评估等全方位地给予指导。五是要开展精编精选习题，学生自编自选习题。六是要优化课堂教学内容，把家庭作业确定在两方面，一种是主题性作业少而精，一种是拓展性作业，有代表性。只有这样，才能有效地减轻学生的课业负担，达到事半功倍之目的。