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体育舞蹈，体育舞蹈分为拉丁舞和标准舞。拉丁舞和标准舞又分别包括5个舞种，其中伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛属于拉丁舞；而华尔兹、探戈、狐步、快步、斗牛属于标准舞。在这个项目中舞者通过自己的身体去展现出不同力度，幅度以及各种造型变化，借此来表现舞蹈中的人体美，更是用优美典雅，活泼轻快等不同风格的音乐来展现拉丁舞及标准舞的艺术风格。