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【班会背景】
在这个特别漫长的假期里，师生之间除了线上教与学的联系外，还通过电话、视频等方式进行经常性的交流，从某种程度上看，师生之间的心反而更亲更近了。线上是满屏的思念，线下是班风的彰显。盼望着，盼望着，终于，开学的日期确定了！回校的脚步近了！抓住“返校第一课”的契机，在回望中唤醒学生的生活体验，激活其学习动力，获得更多感悟，是举行本次班会的重要目的。
【班会准备】
教师准备：设计关于假期学习生活等方面的系列问题，在全班学生中做一次线上问卷星调查;向各任课老师收集假期线上教学期间学生的优秀作业;物色两位学生主持人;与班会课核心团队一起讨论班会课的基本流程方案，共同完成班会课PPT制作。
学生准备：每位学生写一篇假期随笔;上传相关素材（晒晒同学自己做的美食或正在劳动的照片、在家中锻炼的照片、听课笔记、读书笔记等）;一起创设温馨的室内环境。
【班会设计】
课前暖场：播放茜芸同学家长制作的“茜芸假期寻常一天记录”VCR。（过程略）
班主任开场白：同学们，校园里，红梅开了又谢、玉兰与辛夷开了又谢、李花开了又谢……真的是“寂寞开无主”啊！今天，因同学们的到来，校园才重新焕发蓬勃生机。这么长时间未见，老师甚是想念大家！想念终于相见，心中必定有许多话想说。今天，咱们班会课的主题是“左手，右手”。有请主持人上台。
【设计意图】借助课前暖场环节引发同学诸多相似的回忆;班主任先做开场白，既满足了同学们对老师的情感需求，也为班会课定下温情的基调;由学生来做主持，既便于同伴之间的交流，也体现了班会课的主角是学生的理念。
主持人语：同学们好！听了老师的开场白，心里特别激动。从来没有一个假期，让我们如此盼望快点结束。让我们先回看一下这个假期究竟有多长。（PPT呈现假期时间轴）从刚放假时的欢呼雀跃，到疫情形势严重时的忐忑不安;从空中课堂开始时的新奇激动，到实施一段时间后的七上八下……这个假期实在令人难忘！下面进入班会第一个环节：
一、假期篇——左手防疫，右手研学
主持人语：特殊的假期，与爸爸妈妈一起长时间宅在家里，要应对一日三餐，要搞好家庭卫生，想必同学们一定有许多难忘的经历与感想。我们来现场采访一下同学。
1.左手美食，右手劳动
学生1：这个假期里，怎样做出好吃靠谱的早餐，成了母亲每天琢磨的必修课。有一次，我看到她起早尝试做麦饼，徒手在铁锅里不停地翻拨。当热气腾腾的麦饼上桌，一家人吃得胃口大开，我感觉到母亲发自内心的满足与幸福，也感受到家的安宁与安康。
学生2：前几日，历史老师在空中课堂讲授《宋明理学》时提到，朱熹曾说：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”确实，专心拖地的过程，还有干完活后巡视地面，明光锃亮，那种成就感昭示着生活的本质——太阳每天都是新的，即便有雨的日子，听着窗外雨声，心里也住着阳光。
学生3：细节的优化很重要。有一天我收拾房间里的书柜，先是按书的长短摆放，发现还是混乱的。于是，我按书的不同类别与性质摆放，这下找书时省力多了。学习也是如此。就像老师说的有效建构，思维导图，按图索骥，分门别类，渐渐地，我线下自主学习的有效性大大提高了。
（PPT呈现同学自己做的美食或自己正在劳动、在家中锻炼的照片。）
主持人语：特殊时期，左手美食，右手劳动，因劳动而更觉美味。记得朱熹说过：“器具质而洁，瓦缶胜金玉”“饮食约而精，园蔬胜珍馐”“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。特殊时期，让我们对劳动、对生活有了更深切的体会。2月初，学校空中课堂开始以后，同学们对线上线下的学习肯定也有特别的经历与体会。我们继续采访同学。
2.左手书本，右手键盘
学生1：学校开设的空中课堂，帮助我更加合理地规划假期的作息;每节课前老师布置的学习任务清单，有助于提高听课效率;课堂上，老师放慢节奏，带着我们围绕问题一步一步地解决，有些地方没听懂，或一时走神，也没关系，通过看直播回放，可以进一步解决那些重点与难点。
学生2：每个阶段的直播课都会有一些变化，进入3月份，实行长短课时错开，大小班群结合，每节课后20—30分钟的作业及答疑特别好，自己线下学习的效果也更好了。每一次变化，学校都会与我们说明为什么要这样做，让我们感受到学校安排的良苦用心。
学生3：空中课堂刚开始的几天，我总是手忙脚乱，心里很烦躁，效率也很低。后来，老师在电话里提醒我们，要把所有任务都列在一个总清单上。哪个时段做什么事情，清清爽爽。线上学习是为了线下更好地学习服务的。有了明确的目标，加上量化的实现方式，慢慢地，我发现自己变成了想要的样子。
（PPT呈现假期线上教学期间同学的优秀作业，整理的笔记等）
主持人语：确实，线上学习对我们每个同学都是一个大的考验，要专注听课，并努力与老师互动，要抵制多大的诱惑！线下学习，自主学习，说得容易，做起来多难啊！好在我们不是孤军作战。有老师和爸爸妈妈，牵着我们的左手与右手。咱们接着采访。
3.左手老师，右手父母
学生1：长时间宅在家中，特别想念在学校的日子。那天，老师在视频班会上说：“有一首歌里唱：‘最牵挂你的人是我，是我，还是我。’这句歌词特别代表了这个时候我的心。”听到这里，我的鼻子有点酸酸的。（回放视频班会片段）
学生2：每天的空中课堂，每周一次的视频班会，学校阶段性的问卷调查，班主任不定时的电话家访，都让我感到很踏实。（PPT展示问卷截屏）
学生3：有一次听完直播课后，我主动将手机交给母亲，让她代为保管，结果她高兴得不得了。有时想想，自己的控制力确实不够好。
【设计意图】通过氛围的營造和教师的引导，借助现场采访形式，让同学说说自己的心路历程，会特别有感染力。学生在回望假期中，发现自己在学习、劳动、生活中点点滴滴的进步，感受到来自父母、老师和社会的爱，感悟真善美，并因同伴间的交流而收获更多。用心收藏美好与感动，朝着有光的方向行走，自己也将成为一个友善、温暖、有光的人。 主持人语：曾经经历过，需要在记忆中凝练;期间的感动，需要在传递中升温;内心的感怀，因表达而共情，进而引发新的感动，播下新的希望。下面进入班会第二个环节：
二、新学期——左手梦想，右手行动
主持人语：这个环节，我们开展分组讨论，各组派代表发言。
[小组1：知识就是力量]
学生1：钟南山、李兰娟、张文宏等院士、教授、专家和医生在这次新冠肺炎防治过程中的贡献，让我们真正体会到知识就是力量，科学精神是抗疫的盾牌。
学生2：还有一点，只有相信科学，我们才不会被谣言轻易忽悠。
[小组2：自律的能力]
学生1：钟南山院士一张锻炼时的照片特别打动我：谁能看出他已是84岁的老人啊！他长期坚持锻炼，游泳、引体向上、跑步等，好的身体才能确保在这么高强度、长时间的防疫战中坚持作战。
学生2：老师在一次视频班会上发的两张照片深深地触动了我。一张是武汉方舱医院内，一位年轻人躺在病床上认真看书，仿佛周围的任何纷扰都无法打扰他。从他身上，我读懂了什么叫安静，什么叫自律，什么叫上进。还有一张是河南一位女孩，因家里没网，她每天到村支部蹭网学习。在对照中我找到了差距，不再给自己找各种偷懒的理由。
[小组3：感恩的心]
学生1：从钟南山、李兰娟院士和大量普通的医护工作者身上，我们更看到了咱们民族的脊梁，一种担当，一份情怀。当然，也要感谢我们老师、家长为我们的所有付出。
学生2：学校为我们提供学习导航，老师们总是问我们还有什么需要。正如一次调查问卷中的一段话：对于老师们的仁心、匠心与慧心，同学们回馈于自律、自觉与自主。
主持人语：这个假期，同学们的青春能量修炼成就了更好的自己！现在的我们，自信而沉着，热情而美好，体现了大气、灵气、正气的附中人形象。不信，我们可以看看之前让大家填的问卷星调查结果（PPT呈现调查数据）。
【设计意图】通过一系列真实人物鲜活生动的事例，更能引发学生情感上的共鸣。学生在感受到爱的同时，也更加体会到个中的担当，明晰自己肩负的责任，进一步涵养家国情怀。
班主任总结发言：在这个超长假期里，老师和同学们共同进步着。学校空中课堂提供的多样的课程形式与表达，与同学们的线下自主学习双向互动。隔着屏幕，我们向“距离”挑战，向诱惑说“不”，努力“苟日新、日日新、又日新”。此刻，坐在教室里，老师感觉到同学们的内心和我是一样的：安静、充实、温暖、明亮。光阴不可抛、及时当勉励。有方向，有希望，有节奏，新学期里，我们怀揣感恩，心怀未来，面向星辰大海，攜手向前走！ （PPT呈现新学期时间轴并有延伸）
主题班会最后在《左手，右手》歌曲中结束。
【设计反思】
抓住开学这个特别的时间节点，通过前期的筹划准备，借助班会这个平台，尽可能让更多的同学参与到活动中，并让同学们说说自己的心里话，于自然平实的活动过程中，实现彼此之间的情感共鸣和理想信念的升华，是本次班会重要的价值期待。整节课以时间轴贯穿始终，既有预设，更有生成。师生一起辩证思考、分析问题与现象，在高立意、多互动中，彰显并深化“返校第一课”班会活动的主旨。此外，文中所涉及的学生发言，摘自假期举行的视频班会和调查问卷。“返校第一课”实际开展时，应该会有更多来自现场的生成。
在这个特别漫长的假期里，师生之间除了线上教与学的联系外，还通过电话、视频等方式进行经常性的交流，从某种程度上看，师生之间的心反而更亲更近了。线上是满屏的思念，线下是班风的彰显。盼望着，盼望着，终于，开学的日期确定了！回校的脚步近了！抓住“返校第一课”的契机，在回望中唤醒学生的生活体验，激活其学习动力，获得更多感悟，是举行本次班会的重要目的。
【班会准备】
教师准备：设计关于假期学习生活等方面的系列问题，在全班学生中做一次线上问卷星调查;向各任课老师收集假期线上教学期间学生的优秀作业;物色两位学生主持人;与班会课核心团队一起讨论班会课的基本流程方案，共同完成班会课PPT制作。
学生准备：每位学生写一篇假期随笔;上传相关素材（晒晒同学自己做的美食或正在劳动的照片、在家中锻炼的照片、听课笔记、读书笔记等）;一起创设温馨的室内环境。
【班会设计】
课前暖场：播放茜芸同学家长制作的“茜芸假期寻常一天记录”VCR。（过程略）
班主任开场白：同学们，校园里，红梅开了又谢、玉兰与辛夷开了又谢、李花开了又谢……真的是“寂寞开无主”啊！今天，因同学们的到来，校园才重新焕发蓬勃生机。这么长时间未见，老师甚是想念大家！想念终于相见，心中必定有许多话想说。今天，咱们班会课的主题是“左手，右手”。有请主持人上台。
【设计意图】借助课前暖场环节引发同学诸多相似的回忆;班主任先做开场白，既满足了同学们对老师的情感需求，也为班会课定下温情的基调;由学生来做主持，既便于同伴之间的交流，也体现了班会课的主角是学生的理念。
主持人语：同学们好！听了老师的开场白，心里特别激动。从来没有一个假期，让我们如此盼望快点结束。让我们先回看一下这个假期究竟有多长。（PPT呈现假期时间轴）从刚放假时的欢呼雀跃，到疫情形势严重时的忐忑不安;从空中课堂开始时的新奇激动，到实施一段时间后的七上八下……这个假期实在令人难忘！下面进入班会第一个环节：
一、假期篇——左手防疫，右手研学
主持人语：特殊的假期，与爸爸妈妈一起长时间宅在家里，要应对一日三餐，要搞好家庭卫生，想必同学们一定有许多难忘的经历与感想。我们来现场采访一下同学。
1.左手美食，右手劳动
学生1：这个假期里，怎样做出好吃靠谱的早餐，成了母亲每天琢磨的必修课。有一次，我看到她起早尝试做麦饼，徒手在铁锅里不停地翻拨。当热气腾腾的麦饼上桌，一家人吃得胃口大开，我感觉到母亲发自内心的满足与幸福，也感受到家的安宁与安康。
学生2：前几日，历史老师在空中课堂讲授《宋明理学》时提到，朱熹曾说：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”确实，专心拖地的过程，还有干完活后巡视地面，明光锃亮，那种成就感昭示着生活的本质——太阳每天都是新的，即便有雨的日子，听着窗外雨声，心里也住着阳光。
学生3：细节的优化很重要。有一天我收拾房间里的书柜，先是按书的长短摆放，发现还是混乱的。于是，我按书的不同类别与性质摆放，这下找书时省力多了。学习也是如此。就像老师说的有效建构，思维导图，按图索骥，分门别类，渐渐地，我线下自主学习的有效性大大提高了。
（PPT呈现同学自己做的美食或自己正在劳动、在家中锻炼的照片。）
主持人语：特殊时期，左手美食，右手劳动，因劳动而更觉美味。记得朱熹说过：“器具质而洁，瓦缶胜金玉”“饮食约而精，园蔬胜珍馐”“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”。特殊时期，让我们对劳动、对生活有了更深切的体会。2月初，学校空中课堂开始以后，同学们对线上线下的学习肯定也有特别的经历与体会。我们继续采访同学。
2.左手书本，右手键盘
学生1：学校开设的空中课堂，帮助我更加合理地规划假期的作息;每节课前老师布置的学习任务清单，有助于提高听课效率;课堂上，老师放慢节奏，带着我们围绕问题一步一步地解决，有些地方没听懂，或一时走神，也没关系，通过看直播回放，可以进一步解决那些重点与难点。
学生2：每个阶段的直播课都会有一些变化，进入3月份，实行长短课时错开，大小班群结合，每节课后20—30分钟的作业及答疑特别好，自己线下学习的效果也更好了。每一次变化，学校都会与我们说明为什么要这样做，让我们感受到学校安排的良苦用心。
学生3：空中课堂刚开始的几天，我总是手忙脚乱，心里很烦躁，效率也很低。后来，老师在电话里提醒我们，要把所有任务都列在一个总清单上。哪个时段做什么事情，清清爽爽。线上学习是为了线下更好地学习服务的。有了明确的目标，加上量化的实现方式，慢慢地，我发现自己变成了想要的样子。
（PPT呈现假期线上教学期间同学的优秀作业，整理的笔记等）
主持人语：确实，线上学习对我们每个同学都是一个大的考验，要专注听课，并努力与老师互动，要抵制多大的诱惑！线下学习，自主学习，说得容易，做起来多难啊！好在我们不是孤军作战。有老师和爸爸妈妈，牵着我们的左手与右手。咱们接着采访。
3.左手老师，右手父母
学生1：长时间宅在家中，特别想念在学校的日子。那天，老师在视频班会上说：“有一首歌里唱：‘最牵挂你的人是我，是我，还是我。’这句歌词特别代表了这个时候我的心。”听到这里，我的鼻子有点酸酸的。（回放视频班会片段）
学生2：每天的空中课堂，每周一次的视频班会，学校阶段性的问卷调查，班主任不定时的电话家访，都让我感到很踏实。（PPT展示问卷截屏）
学生3：有一次听完直播课后，我主动将手机交给母亲，让她代为保管，结果她高兴得不得了。有时想想，自己的控制力确实不够好。
【设计意图】通过氛围的營造和教师的引导，借助现场采访形式，让同学说说自己的心路历程，会特别有感染力。学生在回望假期中，发现自己在学习、劳动、生活中点点滴滴的进步，感受到来自父母、老师和社会的爱，感悟真善美，并因同伴间的交流而收获更多。用心收藏美好与感动，朝着有光的方向行走，自己也将成为一个友善、温暖、有光的人。 主持人语：曾经经历过，需要在记忆中凝练;期间的感动，需要在传递中升温;内心的感怀，因表达而共情，进而引发新的感动，播下新的希望。下面进入班会第二个环节：
二、新学期——左手梦想，右手行动
主持人语：这个环节，我们开展分组讨论，各组派代表发言。
[小组1：知识就是力量]
学生1：钟南山、李兰娟、张文宏等院士、教授、专家和医生在这次新冠肺炎防治过程中的贡献，让我们真正体会到知识就是力量，科学精神是抗疫的盾牌。
学生2：还有一点，只有相信科学，我们才不会被谣言轻易忽悠。
[小组2：自律的能力]
学生1：钟南山院士一张锻炼时的照片特别打动我：谁能看出他已是84岁的老人啊！他长期坚持锻炼，游泳、引体向上、跑步等，好的身体才能确保在这么高强度、长时间的防疫战中坚持作战。
学生2：老师在一次视频班会上发的两张照片深深地触动了我。一张是武汉方舱医院内，一位年轻人躺在病床上认真看书，仿佛周围的任何纷扰都无法打扰他。从他身上，我读懂了什么叫安静，什么叫自律，什么叫上进。还有一张是河南一位女孩，因家里没网，她每天到村支部蹭网学习。在对照中我找到了差距，不再给自己找各种偷懒的理由。
[小组3：感恩的心]
学生1：从钟南山、李兰娟院士和大量普通的医护工作者身上，我们更看到了咱们民族的脊梁，一种担当，一份情怀。当然，也要感谢我们老师、家长为我们的所有付出。
学生2：学校为我们提供学习导航，老师们总是问我们还有什么需要。正如一次调查问卷中的一段话：对于老师们的仁心、匠心与慧心，同学们回馈于自律、自觉与自主。
主持人语：这个假期，同学们的青春能量修炼成就了更好的自己！现在的我们，自信而沉着，热情而美好，体现了大气、灵气、正气的附中人形象。不信，我们可以看看之前让大家填的问卷星调查结果（PPT呈现调查数据）。
【设计意图】通过一系列真实人物鲜活生动的事例，更能引发学生情感上的共鸣。学生在感受到爱的同时，也更加体会到个中的担当，明晰自己肩负的责任，进一步涵养家国情怀。
班主任总结发言：在这个超长假期里，老师和同学们共同进步着。学校空中课堂提供的多样的课程形式与表达，与同学们的线下自主学习双向互动。隔着屏幕，我们向“距离”挑战，向诱惑说“不”，努力“苟日新、日日新、又日新”。此刻，坐在教室里，老师感觉到同学们的内心和我是一样的：安静、充实、温暖、明亮。光阴不可抛、及时当勉励。有方向，有希望，有节奏，新学期里，我们怀揣感恩，心怀未来，面向星辰大海，攜手向前走！ （PPT呈现新学期时间轴并有延伸）
主题班会最后在《左手，右手》歌曲中结束。
【设计反思】
抓住开学这个特别的时间节点，通过前期的筹划准备，借助班会这个平台，尽可能让更多的同学参与到活动中，并让同学们说说自己的心里话，于自然平实的活动过程中，实现彼此之间的情感共鸣和理想信念的升华，是本次班会重要的价值期待。整节课以时间轴贯穿始终，既有预设，更有生成。师生一起辩证思考、分析问题与现象，在高立意、多互动中，彰显并深化“返校第一课”班会活动的主旨。此外，文中所涉及的学生发言，摘自假期举行的视频班会和调查问卷。“返校第一课”实际开展时，应该会有更多来自现场的生成。