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[期刊论文] 作者：姚承光,,
来源：搏击 年份：2013
早在1937年,姚宗勋先生20岁时拜王芗斋先生为师,当时芗老在教学方面,采用的是自悟苦练与实战相结合的原则,在基本功站桩方面,贯彻一上来就摸索拳术浑圆力的煅炼方法,当时...
[期刊论文] 作者：姚承光,,
来源：搏击 年份：2006
如何练好意拳,这是大家都非常关心的一个问题。意拳其实并不神秘,人人都可以练好意拳,但先决的条件是要有真才实学的明师行家的指导,科学的理论及系统的训练方法,以及开...
[期刊论文] 作者：姚承光,,
来源：搏击 年份：2011
在1981年,姚宗勋先生在与北京市体委体育科研所,合作研究用意拳的养生理念及精神假借意念诱导的原理原则,为提高运动员的竞赛成绩及运动员的体能恢复,竞赛中的精神、心理...
[期刊论文] 作者：姚承光,,
来源：搏击 年份：2011
经过一段时间的紧张筹备,《搏击——意拳专辑》终于和广大读者见面了。在此,我首先感谢搏击杂志的张高生主编,能给意拳编辑专刊。同时也感谢为此专刊的征稿付出辛劳的朋...
[期刊论文] 作者：姚承光,
来源：搏击·武印文踪 年份：2013
早在1937年，姚宗勋先生20岁时拜王芗斋先生为师，当时芗老在教学方面，采用的是自悟苦练与实战相结合的原则，在基本功站桩方面，贯彻一上来就摸索拳术浑圆力的煅炼方法，当时姚宗勋先生认为，芗师的功夫已炉火纯青，做什么有什么，抬手提足皆摔人矣，没有对与不对之说。对于习练者......
[期刊论文] 作者：姚承光,
来源：搏击 年份：2011
在1981年，姚宗勋先生在与北京市体委体育科研所，合作研究用意拳的养生理念及精神假借意念诱导的原理原则，为提高运动员的竞赛成绩及运动员的体能恢复，竞赛中的精神、心理调整等一系列现实问题，展开了为期近三年的探索与研究。 在与体育科研所合作期间，姚先生借用科......
[期刊论文] 作者：姚承光,王斌,
来源：中国口岸 年份：1998
...
[期刊论文] 作者：韦凡,姚承光,
来源：森林防火 年份：1996
灵川县森林火险等级区划韦凡，姚承光，苏兆玉，莫小平（广西灵川县林业局）１基本情况１．１自然条件地理位置：灵川县位于东经１１０°０７’～１１０°４７’，北纬２５°０８’～２５°４８’之间，地处广西东北部。地貌：灵......
[期刊论文] 作者：姚承光,谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
(一)技击桩概述意拳认为:浑圆力是拳术的基础,没有浑圆力就谈不到如何掌握技击的功夫。而技击桩是求取浑圆力最好的方法。因为站技击桩时身体采用一定的姿势,在相对静止...
[期刊论文] 作者：姚承光,谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
我们在进行实战搏击时,主要就是考虑如何在肢体接触的情况下进行有效的攻防。意拳推手就是在实战中与对方肢体相接触时来体察对方力量的虚实、强弱,并善于在各种不同的情...
[期刊论文] 作者：姚承光,谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
意拳散手不同于一般意义上的竞技散手,它属于不附加任何条件的徒手搏击。意拳散手和推手是紧密结合的,推手是散手的基础,可以弥补散手技术上的不足,在意拳的实战技法中,...
[期刊论文] 作者：姚承光, 谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
一、意拳试力概述站桩是基础,试力是关键,它的范围最广,难度最广,在意拳的整个训练体系中具有承上启下的作用。技击能力的强弱和试力训练的关系极为密切,所以学习意拳要...
[期刊论文] 作者：姚承光,谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
一、意拳拳法击打沙袋概述意拳拳法击打沙袋训练是意拳散手的辅助训练,它不但是身法、步法、拳法等各项基本功的训练,而且还是提高肌肉爆发力、体能素质和手指腕部承受巨...
[期刊论文] 作者：姚承光, 谢永广,,
来源：搏击 年份：2011
一、击打手靶的作用拳法击打手靶发力,是意拳散手的辅助练习,是为散手服务的。击打手靶的作用主要有以下三个方面:1、通过击打手靶来验正是否在发力时,周身力量均整、协...
[期刊论文] 作者：姚承光 谢永广,
来源：搏击 年份：2011
一、意拳养生桩概述： 意拳养生桩作为一种医疗体育，一方面使中枢神经休息调整，另一方面促进血液循环。中枢神经得到休息调整以后，调节皮质下中枢的功能就增强。血液循环加强能使组织细胞的新陈代谢更加旺盛。对神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、肌肉......
[期刊论文] 作者：姚承光,谢永广,,
来源：中华武术(研究) 年份：2014
意拳保护的关键在于传承,当代意拳传承主要包括技艺、文化和物化三个方面。但随着时代的发展,素以实战著称的意拳,其技击功能逐渐退化,其文化内涵也逐渐弱化,有关意拳的史料...
[期刊论文] 作者：姚承光 谢永广,
来源：搏击 年份：2011
(一)技击桩概述 意拳认为：浑圆力是拳术的基础，没有浑圆力就谈不到如何掌握技击的功夫。而技击桩是求取浑圆力最好的方法。因为站技击桩时身体采用一定的姿势，在相对静止的状态下容易集中精神，凝神定意，达到神不外驰，意念高度集中的境地，进而通过精神假借，意念诱导，摸......
[期刊论文] 作者：韦凡,姚承光,苏兆玉,莫小平,
来源：森林防火 年份：1996
灵川县森林火险等级区划韦凡，姚承光，苏兆玉，莫小平（广西灵川县林业局）１基本情况１．１自然条件地理位置：灵川县位于东经１１０°０７’～１１０°４７’，北纬２５°０８’～２５°４８’之间，地处广西东北部。地貌：灵川县地貌类型多样......
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