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[期刊论文] 作者：和田清香,李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2013
“环保意识提高了”、“因为具有令人振奋的速度感”，如此一些理由，使得骑自行车上班的人越来越多，白行车减肥作为一种快乐的健身法已经引起人们的重视。...
[期刊论文] 作者：利根·华莱士,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2005
定点减肥定点减肥运动旨在通过锻炼身体特定部位而使该部位减肥.例如,做仰卧起坐以减少肚子的脂肪,做抬腿运动以减少大腿或臀部的脂肪....
[期刊论文] 作者：哈维·西蒙(美),李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2013
汗水总是锻炼的体现，也是它成功的标志。20世纪70年代的有氧健身革命为剧烈运动添加了理论依据。科学家们说，要从锻炼中受益，必须将心率提高到最高心率的70％85％，每次出汗2060分钟，并......
[期刊论文] 作者：吉姆·诺尔曼,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2006
攀岩运动近年来正越来越受到年轻人的喜爱，被称为“岩壁上的芭蕾”。下面向大家介绍一下攀岩运动的有关知识。...
[期刊论文] 作者：克里斯廷·勒夫,李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2013
交叉锻炼是对主要运动项目的补充，它可以是其他任何一种运动或者锻炼方式。本文所说的是对跑步者的交叉锻炼。不论是初学跑步者还是经验丰富的马拉松选手，都可以从交叉锻炼中受......
[期刊论文] 作者：克里斯廷·勒夫,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2011
跑步是普及度最高的运动项目之一，也是很多人眼中最简单、最不要求技术含量的运动之一。问某人“你会跑步吗？”...
[期刊论文] 作者：卡伦·斯普林根（美）,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2004
情绪会影响人们的身体健康,这点已不用怀疑,但如果情况相反又会怎样呢？体力活动对人们的精神健康会有影响吗？古希腊医生希波克拉底对些持肯定态度,他建议抑郁症患者多到外去散......
[期刊论文] 作者：华莱士美[美,李福秀(译)],,
来源：文体用品与科技 年份：2015
目前进行健身锻炼的人越来越多，但是存在许多错误认识，下面是其中的几种。n 局部锻炼减肥n 局部锻炼减肥是指通过锻炼身体特定部位而使该部位减肥。例如，进行仰卧起坐以减......
[期刊论文] 作者：卡伦·斯普林根[美,李福秀(译)],,
来源：文体用品与科技 年份：2013
情绪会影响人们的身体健康，这点已不用怀疑，但如果反过来又会怎样呢？体力活动对人们的精神健康会有影响吗？古希腊医生希波克拉底对此持肯定态度，他建议患有抑郁症的希腊人多到户外......
[期刊论文] 作者：科可·巴兰坦,李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2013
对于那些想健身锻炼或者减肥的人来说，存在两个共同的问题：没有时间和缺钱。谁有闲时去健身房，或者有闲钱去购买昂贵的健身器械，或者长途骑自行车呢？如果以上问题确实是阻止你健身......
[期刊论文] 作者：珍妮·哈德菲尔德（文）,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2011
虽然天气寒冷再加上假期会完全打乱你的跑步规律，但冬天对跑步者来说还是最好的季节之一。天气寒冷，路人稀少，再加上自己喜欢的运动装备，...
[期刊论文] 作者：卡伦·斯普林根（美）,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2012
情绪会影响人们的身体健康,这点已不用怀疑,但如果情况相反又会怎样呢？体力活动对人们的精神健康会有影响吗？古希腊医生希波克拉底对些持肯定态度,他建议抑郁症患者多到外去散......
[期刊论文] 作者：克里斯廷·戈尔曼,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2006
谁都知道运动和健康的关系。那么，如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康，怎么办？不妨听听专家的意见：长期坚持有规律的走路对预防疾病、促进身心健康十分有益。...
[期刊论文] 作者：克里斯廷·勒夫(美),李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2013
现在有越来越多的人利用跑步机进行跑步锻炼，这有它的好处，例如可以保护免受户外不利气候的影响和不安全的跑步环境。但是当你在跑步机上跑步时，你需要确认自己的跑步方法是否正......
[期刊论文] 作者：戴夫·麦戈文（美）,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2012
寒冷的冬天即将来临，低温、寒风、大雪，还有那光溜溜的冰面，这些是室外锻炼者们的天敌，他们的运动习惯不仅被打破，更有甚者，不少坚持在户外运动的人因为恶劣的天气染病受伤。那如何......
[期刊论文] 作者：阿纳哈德·奥康纳美,李福秀(译),,
来源：文体用品与科技 年份：2015
人们已经知道，骑自行车会引起男性勃起功能障碍，然而一项新的研究表明，骑自行车同样也可能影响女性的健康。...
[期刊论文] 作者：科可·巴兰坦[美,李福秀(译)],,
来源：文体用品与科技 年份：2013
对于那些想健身锻炼或者减肥的人来说，存在两个共同的问题：没有时间和缺钱。谁有闲时去健身房，或者有闲钱去购买昂贵的健身器械，或者长途骑自行车呢？如果以上问题确实是阻止你健身......
[期刊论文] 作者：利奥·巴鲍塔美,李福秀(译),
来源：文体用品与科技 年份：2014
你不愿意在健身场所花费太多的时间，但是又希望使自己的身体变得更强壮或者更苗条，总之使身材看起来更好。即使你没有足够的时间，这些也将成为可能。...
[期刊论文] 作者：戴夫·麦戈文（美）,李福秀（译）,
来源：文体用品与科技 年份：2012
寒冷的冬天即将来临，低温、寒风、大雪，还有那光溜溜的冰面，这些是室外锻炼者们的天敌，他们的运动习惯不仅被打破，更有甚者，不少坚持在户外运动的人因为恶劣的天气染病受伤。那如何......
[期刊论文] 作者：卢克·利迪亚德[美,李福秀(译)],,
来源：文体用品与科技 年份：2015
市场上哪一种山地自行车骑行短裤最好？我们测试了8个山地自行车骑行短裤顶级品牌的8种不同的产品，从中总结出在购买骑行短裤前应该考虑的几个重要的事项。...
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