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[期刊论文] 作者:聂超群等, 来源:老友 年份:2008
养生应重养德      ○聂超群   我国的养生理论,历来都主张身心兼养。这不仅要做到起居有常,食欲有节,坚持体育锻炼,防病治病,增强人体的生理功能;同时,还要特别重视养性与养德,加强精神养生,保持心态平衡,精力旺盛,促进健康长寿。   养生要养心,养心又首推养德,这就......
[期刊论文] 作者:聂超群等, 来源:老友 年份:2007
起居有常人健康     ○聂超群     起居有常,就是要求人们日常生活要有规律,要遵守合理的作息制度。唐朝著名养生家、医学家孙思邈所著《千金要方》指出:“寝思失时伤也”。“善摄生者,卧起有四时之早晚,兴居有制和之常制。”意思是要根据时令制定一套符合生......
[期刊论文] 作者:聂超群等, 来源:老友 年份:2007
“八荣八耻”五字歌      ○聂超群     华夏荣辱观,历史渊源长。     善恶终有报,八荣八耻倡。     八耻是警诫,八荣为导向。     知荣身幸福,无耻人格丧。       建设新社会,道德作保障。     是非标准明,荣耻界线亮。     八荣......
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