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[期刊论文] 作者：计成波,,
来源：现代职业教育 年份：2018
对江苏省栟茶高级中学和我校课间操现状进行了对比、分析和研究。强调了加强课间操管理,提高课间操质量对学校和学生发展的重要性。并针对我校课间操制度的改革,提出了一些建...
[期刊论文] 作者：计成波,
来源：现代职业教育 年份：2018
力量素质乃运动之本,是其他身体素质的基础,力量素质的发展是直接影响一个跨栏运动员竞技水平的关键因素,作为一名跨栏教练员,应常把力量素质训练当作一项重点训练内容,且训...
[期刊论文] 作者：计成波,
来源：考试周刊 年份：2018
摘 要：多年来，学校一直坚持在春季开展班级间的篮球联赛。联赛开展的目的是为了丰富同学们的业余生活，锻炼身体，增强体质，培养积极向上，团结一心，勇于拼搏的体育精神，并为学校男女篮球队储备后备人才。 每年的篮球联赛，比赛异常激烈，精彩纷呈。同学们表现出了良好的精......
[期刊论文] 作者：计成波,,
来源：考试周刊 年份：2018
我区中职组优质课评比进行得如火如荼,课的教学内容是:自选+耐久跑,并要求在室内体育馆完成教学任务.来自不同学校的八位体育教师经过半天时间的准备,分别展示了八节各具风格...
[期刊论文] 作者：计成波,
来源：黑龙江科技信息 年份：2018
鸡西矿业集团公司张辰煤矿西三采区3...
[期刊论文] 作者：计成波,王亚达,
来源：体育教学 年份：2014
摘 要：篮球作为学校最常见的体育器材，其本身的自然损耗以及操作不当引发破损漏气或变形的情况非常普遍。每次临近学期结束，学校器材室就堆积了大量的废弃篮球。我们通常把这些废弃篮球回收后再利用，主要作为标志物或剪开后成标志点，在教学训练中真正做到“物尽其用......
[期刊论文] 作者：王亚达,计成波,,
来源：中国学校体育 年份：2012
跨栏跑是一项技术性强,且对身体素质要求较高的运动项目。在跨栏教学中,由于初期学生动作不熟练,往往容易碰伤或摔伤,由此,对大部分学生来讲,刚接触跨栏课进行跨栏时都有一种...
[期刊论文] 作者：杨革新,计成波,陈小飞,
来源：体育教学 年份：2015
悬吊猜拳 目标： 发展抓握悬垂能力。 方法： 2人参加游戏，双方由悬挂静止后开始出脚；2人同步喊口令“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿向两侧张开），以动作决出胜负。 要求： 保持身......
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