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[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2012
如何养生、如何保健，往往众说不一，各种各样的养生方法、养生流派也因此应运而生，什么“整体自然疗法”、“瑜伽”、“断食疗法”乃至“玛玫哚断食排毒国际技术”等，花样众多、五......
[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：家庭医药：快乐养生 年份：2012
人体作为自然界中一个开放系统,必然会受到自然界错综复杂的时空环境的影响。因此,养生要提倡因时、因地、因人制宜。...
[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：家庭医药 年份：2018
近期，是否该食用碘盐引起不小的争议。有人说碘盐致癌不能补了，有人说缺碘要继续补。 究竟该不该食用碘盐呢？ 在不久前的“防治碘缺乏病日”，国家卫生健康委员会疾病预防控制局发布了我国第一部《中国居民补碘指南》（下称《指南》），该《指南》是由地方病学专家、......
[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2012
“三因养生”系列之二 人体作为自然界中一个开放系统，必然会受到自然界错综复杂的时空环境的影响。因此，养生要提倡因时、因地、因人制宜。 如因时、因地、因人，是“三因”养生鼎足而立的三个方面，互为补充，缺一不可。上期，我们请黑龙江中医药大学人文与管理学......
[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：保健与生活 年份：2007
养生保健是个热门话题，尤其中老年人是最热心的参与者。但是，养生须得法，切记不可“贪”。 ▲贪补 许多老年人盲目地进补，以为常用补品或补药可以延年益寿。其实，保健品市场问题不少。中国保健协会秘书长朱康年披露，目前市场流通的6000多种保健品，有5000多种拿不到......
[期刊论文] 作者：谭敦明,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2012
如何养生、如何保健，往往众说不一，各种各样的养生方法、养生流派也因此应运而生，什么“整体自然疗法”、“瑜伽”、 “断食疗法”乃至“玛玫哚断食排毒国际技术”等，花样众多、五花八门，既有学院正统，也不乏江湖流派；既有传统方法，也有舶来品……一些似是而非的理念，以......
[期刊论文] 作者：张新宇 谭敦明,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2016
随着豆浆机等家用小电器的普及，喝了没有煮透的豆浆而中毒的事件也时有发生。其中兴风作浪的罪魁祸首是一种叫抗营养因子的东西。原来，食物中不仅有营养，还有抗营养因子。那么，在吸取食物营养的同时，我们应该如何规避抗营养因子的侵扰呢？ 大大小小的食物中毒已经屡......
[期刊论文] 作者：张翠平,蔡燕江,谭敦明,詹伟铭,徐立良,
来源：中国公共卫生 年份：2012
目的了解男性戒毒者焦虑和抑郁水平及其影响因素。方法整群抽取广东省韶关市强制隔离戒毒所和韶关市公安强制隔离戒毒所戒毒人员共600人,采用综合性医院焦虑抑郁量表、简易应...
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