《中国居民膳食指南》相关论文
研究旨在了解甘肃省武威市黄羊镇农村留守老人对《中国居民膳食指南》的知晓及应用情况,并分析其影响因素和不良饮食习惯带来的后......
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《中国居民膳食指南》推荐人们每天食盐摄入量是6克，即大约1个啤酒瓶盖的量。但事实上，厨房里藏有很多隐形盐，会干扰人们正常的摄入量......
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水作为膳食的重要组成部分，不仅参与人体的构成，而且发挥着许多重要的生理作用，饮水过少或过多都影响健康。我国制定2007年《中国居民......
今年，本刊独家策划了“中国营养年”活动，打算围绕与百姓生活息息相关的饮食营养问题，用一系列的文章，科学、准确地介绍《中国居民膳食......
卫生部2008年1月17日发布了《中国居民膳食指南2007》。这是中国营养学会组织专家委员会，对一九九七年版《中国居民膳食指南》进行......
《中国居民膳食指南》中提到，“多吃奶类、豆类及其制品。”《中国居民膳食宝塔》也提出，居民应“每天吃豆类及豆类制品50克。”......
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1月15日,卫生部发布了新版《中国居民膳食指南》!新版《中国居民膳食指南》与1997年版《中国居民膳食指南》有些什么不同？老百姓怎......
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最新版《中国居民膳食指南》明确指出，食物贵在新鲜。但从来到您家里的那天起，食物就在逐渐变质。 那么，家里的食品怎样保存才能避......
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《中国居民膳食指南》中的“膳食宝塔”大家已经耳熟能详，从塔底到塔尖，它简单、直观地告诉了大家什么该多吃，什么应适当少吃，已经成为......
2016年，新版《中国居民膳食指南》中明确提出了控糖的概念，要求中国人每天的糖制品摄入量应该控制在50克，最好是控制在25克以下。对于......
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0 前言大豆蛋白质食品价格低廉,营养丰富,是我国膳食结构的重要组成部分。中国营养学会公布的《中国居民膳食指南》提出要经常食......
做家务是全身性运动。做家务时，一会儿弯腰，一会儿抬胳膊，擦擦洗洗，搬这搬那，动作的种类、角度都不同，比平时快走、做操用的肌肉还多。《......
不久前，国家卫生计生委正式发布中国人的营养宝典《中国居民膳食指南（2016）》。新版膳食指南是在2007年所发布《中国居民膳食指南》的......
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《中国居民膳食指南》建议每天至少吃300～500克蔬菜。高血压患者更适合多吃一些蔬菜，最好每天都能达到500克。例如芹菜就是一种挺适......
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1997年4月25日，中国营养学会召开新闻通报会，公布了新修订的《中国居民膳食指南》。...
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油是我们日常膳食结构中不可缺少的,但在中国营养学会制定的膳食宝塔中,烹调油是在宝塔的塔尖,说明对于人类健康十分重要,但每餐的......
2008年1月15日．卫生部召开新闻发布会公布2007版《中国居民膳食指南》。经过修订的新版《指南》由西藏人民出版社出版发行，这是《中......
最近，中国营养学会妇幼分会在《中国居民膳食指南》的基础上，发布了《中国孕期、哺乳期妇女和0岁～6岁儿童膳食指南》。......
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受卫生部委托，中国营养学会对该学会1997年发布的《中国居民膳食指南》（简称《指南》）进行了全面修订。中国卫生部1月15日正式发布了......
“看起来像水，尝起来辣嘴；喝下去闹鬼，走起来绊腿：夜里面找水，清醒时后4每。”这是对酒的形象描述。亲朋相聚、觥筹交错成了很多人节假......
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2011年卫生部和山东省的联合调查显示，山东省每7个中小学生中就有1个高血压。而高盐饮食是高血压非遗传因素中最大的危险因素之一，山......
睡眼惺忪地醒来，还留恋着温暖的被窝，用什么来唤醒耳朵？用什么对自己说“早安”？用什么为新一天注入活力？不妨从一顿营养给力的美味早餐......
饮食多样化的概念已经被越来越多人接受，在最新发布的《中国居民膳食指南》中，推荐大家平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食......
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《中国居民膳食指南》倡导人们的日常膳食要坚持：食物多样，谷类为主，粗细搭配，每人每天最好能吃50克以上粗粮。这个粗粮就是指大米、白......
每天1斤果蔬流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌几率的问题，曾做过大量研究。根据这些研究结果，美国农业部、美国癌症协会和......
鱼、肉和蔬菜到底谁更有营养？粗粮和细粮应该怎样搭配？喝牛奶究竟是强身还是弱体？这些年来,随着生活水平的提高,各种各样的健康指引层......
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祖国医学在二千多年的医学史中,很早就形成了平衡膳食的思想.<素问.脏器法时论>中"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而......
近日，国家卫计委和中国营养学会发布了新版的《中国居民膳食指南》，在热爱健康的人们当中引起了热烈的反响。在5月16～22日的“全民营......
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花钱买水喝在过去是不可思议的事,随着“花钱买健康”的意识深入人心,人们对生活中每日消耗量最大的物质——水,有了更高的要求。......
在节假日、喜庆和交际的场合,人们饮酒是一种习俗。高度酒含能量高,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。无节制的饮酒,会使食......
合理安排一日三餐的时间及食量,进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%,午餐应占30%～40%,晚餐应占30%～40%,可根据职业......
脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收，但是脂肪摄人过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样化......
“药食同源”作为中国传统医学不可或缺的重要组成部分，是在其厚重的理论基础上产生和发展起来的，离开它就是无本之木，无源之水。......
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膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。因为脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等......
夏季，由于天气多炎热，可根据老年人的身体特点，选择营养健康的食物。 首先要多饮水，水是生命之源，对于老年人来说，饮水是否合适，可根据......
《中国居民膳食指南》第2个条目是＂多吃蔬菜水果和薯类＂,强调我国城乡居民应该增加蔬菜水果的摄入种类和数量,推荐成年人每天吃蔬菜3......
过往对于饮食的建议，多是强调要控制盐的摄入，但其实，过多食用糖类对人体也是有害，因此，2016年新版《中国居民膳食指南》不仅调整了盐的......
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《中国居民膳食指南》中最基本的建议是食物多样，谷类为主。这里面说的谷类，指的就是全谷类食物。谷类食物因合有丰富的碳水化合物，不......
祖国传统医学一直有“五谷杂粮可养五脏”“一谷补一脏”的说法,早在《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》第二十二中就提出......
2016年，我国发布的《中国居民膳食指南》中强调，要“食物多样，谷物为主”。人体每天需摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-......
在这亍看脸的年代,“一白遮百丑”的理念盛行,精白面粉在餐桌上大行其道。《中国居民膳食指南》建议要食物多样、谷类为主、粗细搭......
参照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》，《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食营养素参考摄入量》，我们综合了大量学术理......
《中国居民膳食指南》是指导全国广大居民实践平衡膳食、获得合理营养的实用文件，其内容是全国知名营养和卫生专家，根据营养学原理，紧......
新鲜蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，也是我国传统膳食的重要特点之一，是人体维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源......
由中国营养学会组织修订的新版《中国居民膳食指南》（以下简称《指南》）近日发布。此次为《中国居民膳食指南》1997年出版以来的首次......
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编者按：近10多年来，随着我国经济的高速发展，城乡居民的膳食状况发生了巨大的变化，存在了数百年困扰中国人健康的营养缺乏问题，除少数贫......
