【摘 要】
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目的 通过对在校大学生在运动跑台上完成坡度为0％、10％和-10％三种不同运动形式慢跑运动中VO2、VCO2 及心率(HR)等相关指标实时变化的监测,探究常温常湿环境下三种运动形式慢跑运动中气体代谢指标、糖和脂肪的氧化量、供能百分比和心率随时间变化的关系,更确切掌握运动过程中机体能量消耗情况,从而为全民健身和指导运动消耗等提供理论依据.方法 实验选取10 名20～25周岁健康男子为研究对象,在常温
【出 处】
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科学健身与健康中国同行智慧康体促进国际高峰论坛
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目的 通过对在校大学生在运动跑台上完成坡度为0％、10％和-10％三种不同运动形式慢跑运动中VO2、VCO2 及心率(HR)等相关指标实时变化的监测,探究常温常湿环境下三种运动形式慢跑运动中气体代谢指标、糖和脂肪的氧化量、供能百分比和心率随时间变化的关系,更确切掌握运动过程中机体能量消耗情况,从而为全民健身和指导运动消耗等提供理论依据.方法 实验选取10 名20～25周岁健康男子为研究对象,在常温常湿(温度 23±2℃,湿度45％RH ± 2％RH)环境模拟舱内,采用h/p/cosmos 运动跑台来控制测试中的速度和坡度(上坡、水平、下坡),速度为6.4Km/h,坡度10％,用MOXUS 气体代谢分析系统对运动中的摄氧量(VO2)、二氧化碳生成量(VCO2)和心率(HR)三个指标及一些相关指标进行实时动态监测.每个人每种运动形式测试时间均为40min,且同一受试者不同运动形式测试时间间隔一周,测量开始先测一次安静值随后每5min 对受试者的VO2、VCO2 和HR 进行一次记录.
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