运动抗衰老的研究进展

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研究随着社会的发展和生活水平的不断提高,老年人在总人口中的比例正在逐年上升.据联合国教科文组织统计,到2000年超过65岁的老年人可达6亿以上,因此,老龄问题已成为一个重要的社会问题。适宜地开展老年人体育锻炼,积极防治老年性疾病乃是抗衰老、延年益寿和改善生命质量的重要环节。
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