对短跑“速度障碍”成因及其克服的探究

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田径运动是各项运动的基础,而短跑又是田径运动的基础,短跑水平上不去,将影响到整个田径运动水平的提高。因此,提高短跑运动水平具有重要意义。但是在实际训练中,经常产生影响和阻碍短跑成绩提高的令教练员十分棘手的"速度障碍".为了克服"速度障碍",就要研究和分析"速度障碍"的成因,以便采取切实有效的方法和手段来克服速度障碍,来保证短跑运动水平的提高。
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