【摘 要】
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目的比较有氧运动、无氧运动对糖尿病的干预效果。方法回顾近年来糖尿病相关干预研究,比较有氧运动与无氧运动在糖尿病前期及糖尿病进程中的干预效果。结果无论人群还是动物
【机 构】
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上海市中医药大学; 复旦大学附属华东医院;
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目的比较有氧运动、无氧运动对糖尿病的干预效果。方法回顾近年来糖尿病相关干预研究,比较有氧运动与无氧运动在糖尿病前期及糖尿病进程中的干预效果。结果无论人群还是动物干预研究数据,都显示了运动干预对糖尿病发生、发展的有效防范作用,前者在人群适应范围、运动安全性、及远期干预效果上似乎优于后者;后者则具有省时、见效快等特点,但需要更为个体化的运动处方及监测。结论针对糖尿病的预防和治疗,运动干预方式的选择,应结合干预对象的需求和耐受性而择一或相结合。
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