中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,就贯彻党的教育方针,全面加强和改进新时代学校体育工作进行了系统设计和全面部署。习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话中指出,要树立“健康第一”的教学理念,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。这为全面加强和改进新时代学校体育工作指明了方向、提供了根本遵循。体育教学工作的有效开展对体育教师教学能力提出了更高的要求,要求教师将教学与育人相结合,为推动引导学生全面性发展,体育教师教学能力的提升显得尤为重要。本研究主要采用文献研究法、问卷调查法、数理统计法、访谈法、德尔菲法,对信阳市初中学校的体育教师教学能力现状进行调查,分析出教学能力中存在的问题并提出提升的策略。研究表明:（1）从信阳市初中体育教师的基本情况来看,其中青年教师与中年教师居多,学历情况较好,专业技能熟练度不高,专业技能储备不足。（2）课前教学设计能力方面:有76.2%的教师能做到按实际情况自己认真编写教案,但教学中缺少对健康课程设计,难以实现“教会、勤练、常赛”的要求。（3）课中教学实施能力方面:课堂上教师讲解示范情况较好,遇到突发状况能够及时应对,但课堂内容缺乏实践活动,对课程思政融入体育教学的认识不够深入。（4）课后教学反馈能力方面:有96.4%的教师在课后会做教学反思,但反思不够深入,教学评价过于形式化,教学评价体系不完善。（5）教学拓展能力方面:对科研与创新积极性不高,科研与课程实践缺乏统筹,校园体育竞赛组织效率不高,难以保证“每天锻炼一小时”的要求。（6）影响教学能力的因素主要有:学校对体育学科的重视度低,激励机制不完善、教师对职业认知不够深入,专业知识储备不足等。（7）新时代信阳市初中体育教师教学能力提升策略包括:建立人才选拔机制、提高体育教师社会地位;学校定期加强对体育教师的培训与考核,为教师创建良好的科研平台、完善教学设施,增加教育投入;教师应研读新时代政策要求,坚持立德树人的根本任务,加强自我提升,拓展核心素养。