健美运动除了具有一般体育项目，所能达到的增进健康、增强体质的功效，还是最有效发达肌肉、修塑体型的运动项目。不同身体素质、不同运动能力的学生，均可选择适合自己的技术动作和运动强度进行健美锻炼。而且健美运动的锻炼方法多样，使用的器械可简可繁，当能全面掌握科学系统的健美锻炼方法后，徒手都能进行很多练习，所以易于开展。论文从高校健美场馆建设、健身健美课程开设情况，在校大学生对健美运动的态度和锻炼情况，等方面进行调查研究。通过查找文献资料，明确研究的思路和方向；走访专家学者和大学教师，了解其对健美运动发展的看法和建议。对校园的健美场馆进行实地考查，对在校大学生进行健美认知和健美锻炼情况的问卷调查。整理调查的内容后，分析发现：学校健美场馆的建设远远满足不了大学生的锻炼需求，不考虑健美场馆的大小和器械配置情况，仅一半学校建设有健美场馆。大学生对体型的追求还是科学的，而对健美运动的态度却不容乐观，大部分学生甚至不知道健美运动这一体育项目，而进行健美锻炼的大学生仅占被调查者的百分之三。进行健美锻炼的大学生多反映良好，多认为通过健美锻炼收获颇丰，体型得到较大改善，体适能提高较大。因此我建议：首先学校要加大基础设施的建设，多方面筹集资金，可以考虑与企事业单位合作等，配置健美场馆；招聘专业的健美老师，开设健美运动课程，普及健美运动知识。其次要拓展不同的渠道，如网络、报刊、体育课堂，从社会到学校，宣扬科学的身体审美文化，加强对健美运动宣传力度，以期更多的大学生走上健美锻炼的道路，切实提高大学生的身体素质。