教学反思作为提高教师专业化发展的有效途径之一，越来越受到教育研究者的关注，但针对实习老师的教学反思研究较少。本文研究教育实习阶段的英语实习老师的教学反思，主要探究教学反思对英语实习老师课堂教学技能的影响。主要研究以下三个问题:1、教学反思对英语实习老师课堂技能产生积极影响还是消极影响？2、如果是积极影响，那么通过教学反思这一手段，英语实习老师的课堂教学技能提高了多少？3、通过教学反思这一手段，英语实习老师的哪些课堂教学技能提高浮度最大？本研究所使用的研究工具主要有调查问卷、反思日记、以及半结构访谈。研究对象是自己。本文以叙事性研究方法为主，结合定量分析。研究发现，教学反思对英语实习老师课堂教学技能产生积极影响。多媒体运用技能提高浮度最大，备课技能、导入技能也有明显提高。板书技能稳中有进，但起伏不大。而课堂教学管理技能、课堂提问技能、教学讲授技能提高不明显。教学反思能帮助实习老师意识到自已在课堂评价技能、课堂问答技能和教学讲授技能方面存在的问题，但这三种课堂技能是需要长期的磨练积累才能有质的突破。所以在短短的实习期间且只有三次上课机会的情况下，这三种课堂技能没有明显的提高，但不能因此而否定教学反思的作用。通过本研究，研究者对实习教师的教学反思有较全面的认识和深刻的了解，并根据研究发现和所获得的结论提出一些启示和建议。希望本研究对以后英语实习老师教学反思的研究有一定的参考意义。由于研究对象针对个人，得出的研究结论在推广性方面会存在不足。另外，由于研究时间不够长，一些研究跟踪不太透彻，所幸，本次研究完成了预定的研究任务。