中职生社会适应情况复杂、逆反心理强、自控力不足,导致手机依赖现象普遍。本研究在代际传递理论框架下,考察家庭因素（父母低头行为、亲子沟通）与个体因素（错失恐惧、个人成长主动性）对中职生手机依赖的影响机制,在此基础上探索中职生手机依赖干预可行措施。具体包括四个研究:研究一以广州地区1905名中职生为被试,采用问卷调查法考察中职生手机依赖发展特点与趋势。结果表明:（1）中职生手机依赖阳性者为20.67%,其中职一至职三学生依次为25.67%、18.47%、18.65%;（2）中职生各年级玩手机时间呈“V”型,即职一＞职三＞职二,女生周六日玩手机时间显著长于男生,学业成绩靠后学生玩手机时间显著长于学业成绩中等、优秀学生;（3）中职生玩得最多的三种手机APP类型依次为网络社交（微信、QQ）、视频（快手、抖音）与游戏（王者荣耀、绝地求生）。研究二采用横向研究探讨中职生手机依赖的影响因素及作用机制,即考察父母低头行为对中职生手机依赖的即时影响,以及错失恐惧与亲子沟通在其中的中介作用、个人成长主动性的调节作用。结果表明:（1）父母低头行为正向显著预测中职生手机依赖;（2）错失恐惧、亲子沟通在父母低头行为与中职生手机依赖间分别起简单中介作用,共同起链式中介作用;（3）个人成长主动性显著调节父母低头行为、错失恐惧与亲子沟通对中职生手机依赖的影响。研究三以广州地区1173名中职生为被试,采用间隔9个月两阶段纵向研究设计,考察研究二所获结果的跨时间稳定性,以及各变量间的相互预测关系。结果表明:（1）错失恐惧、亲子沟通在父母低头行为与中职生手机依赖间分别起纵向简单中介作用,合力起纵向链式中介作用;（2）个人成长主动性显著调节错失恐惧与亲子沟通对中职生手机依赖的影响;（3）交叉滞后分析结果显示:个人成长主动性与错失恐惧、亲子沟通,父母低头行为与亲子沟通,错失恐惧与手机依赖存在显著双向预测关系;父母低头行为显著负向预测个人成长主动性、个人成长主动性显著负向预测手机依赖、错失恐惧与手机依赖均显著负向预测亲子沟通。研究四将52名手机依赖阳性中职生随机划分为干预组与控制组,干预组开展4周团体干预,控制组不干预,结果表明:个人成长主动性主题课程对中职生手机依赖干预效果显著,且这种积极效果6个月后仍存在。综上,本研究以横向、追踪与干预研究手段出发,遵循“现状——关系——机制——干预”逻辑思路,不仅有利于手机依赖影响机制的理论建构,还能够为制定中职生手机依赖有效干预策略提供实证依据。