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目的:探讨成都市中学生身体活动和抑郁程度现况,以及两者间的关系。方法:采用分层整群随机抽样方法,在成都市随机抽取3所初中和3所高中学校,在所抽取学校的每个年级随机抽取一个班共15个班级的1200名学生,用“一年回顾身体活动调查表”以及“自评抑郁量表(SDS)”进行测评,调查采取匿名自填问卷的方式,共发放问卷1200份,收回问卷1137份,其中有效问卷1110份,有效问卷回收率92.5%。
结果:
1.成都市中学生上课日平均上课时间为7.15±0.85 h/d,其中男生为7.17±0.93 h/d,女生为7.14±0.78 h/d,成都市中学生做作业平均时间为2.57±0.95 h/d,其中男生为2.44±0.85 h/d,女生为2.68±1.01 h/d。
2.成都市中学生平均每天步行上、下学时间为0.08±0.17 h/d,平均骑自行车上、下学时间为0.16±0.31 h/d,平均每天乘公交车上、下学时间为0.14±0.30 h/d。
3.成都市中学生平均每天锻炼时间为0.23±0.13 h/d,平均每天久坐少动时间为2.38±0.54 h/d。
4.成都市中学生平均每天做家务时间为0.32±0.13 h/d,平均每天睡眠时间为7.36±0.92 h/d。
5.成都市中学生平均每天能量消耗为44.00±6.72 kJ.kg-1,平均每天身体活动水平(PAL)为1.93±0.14。
6.锻炼使中学生身体活动充分率男生达到42.31%,女生达到31.63%。在锻炼的基础上,上课使身体活动充分率男生增加17.94个百分点,女生增加18.21个百分点;交通使身体活动充分率男生增加4.23个百分点,女生增加3.69个百分点;家务使身体活动充分率男生增加4.77个百分点,女生增加7.29个百分点,久坐少动使身体活动充分率男生增加3.46个百分点,女生增加5.56个百分点。
7.成都市中学生平均抑郁得分为38.78±5.91,其中男生为37.82±6.15,女生为38.76±5.82。
8.抑郁检出率初中为27.45%,高中为39.46%,高中检出率明显高于初中;男生为28.40%,女生为37.70%,女生检出率明显高于男生;PAL≥1.7的中学生抑郁检出率为30.10%,PAL<1.7的中学生抑郁检出率为43.84%。
9成都市中学生身体活动水平(PAL)与抑郁程度的相关系数男生为-0.416,女生为-0.589,总样本为-0.531;能量消耗与抑郁程度的相关系数男生为-0.658,女生为-0.437,总样本为-0.422;睡眠时间与抑郁程度的相关系数为-0.259,其中男生为-0.110,女生为-0.046。
结论:
1.完成作业的时间较长。
2.成都市中学生每天上、下学用于交通的时间较少,特别是用于步行的时间少,提示交通所消耗的能量较少。
3.久坐少动的时间较长,特别是女生。
4.随着年级的增长睡眠时间下降,均低于教育部和卫生部规定的中学生每天睡眠9h的时间。
5.成都市各年级中学生平均总身体活动水平达到充分的程度。
6.锻炼和上课对中学生的身体活动充分率的贡献最大,其次是交通和家务,久坐少动对身体活动充分率的贡献最小。
7.各年级轻度抑郁的学生人数最多,随年级的增加患抑郁的比例增加,且女生高于男生,不住校的学生抑郁程度低于住校的学生。
8.随着平均每天能量消耗的增多、身体活动水平的提高以及睡眠时间的延长,中学生的抑郁程度降低。