2020年10月26日-29日,党的十九届五中全会确定了在2035年把我国建设成为体育强国的宏伟目标,随着我国建设体育强国步伐的不断迈进,职业体育的发展已经成为重点关注问题。“十四五”体育发展规划也指出要统筹谋划职业体育发展,不断提升我国职业体育联赛自身价值,努力建设一批有国际影响力的职业联赛。职业体育属于观赏性的体育赛事,其核心在于联赛的竞争平衡,竞争平衡关系着联赛的健康可持续发展。所以,设立一个能够控制联赛竞争平衡的内部制衡机制尤为重要。美国男子职业篮球联赛（NBA）拥有先进的联赛运营机制,高效的管理体制结构以及为观众奉献的精彩比赛堪称世界典范。我国男子职业篮球联赛（CBA）虽然从2016年开始了一系列的制度改革,也取得了一定的效果,但是在联赛的竞争平衡上要逊色于NBA联赛。通过NBA与CBA联赛内部制衡机制的对比,借鉴NBA联赛的成功经验,同时找出NBA的不足之处,为我国CBA联赛的后续改革提供参考。基于此,本文运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、比较分析法,首先对NBA与CBA联赛制衡机制的演变做了简要的叙述;其次对NBA与CBA近5个赛季球队竞争平衡进行了对比分析;然后对比了双方的内部制衡机制;最后对双方的内部制衡机制进行了反思,找出影响双方竞争平衡的具体原因。研究得出:（1）通过对NBA与CBA内部制衡机制演变对比可知,双方内部制衡机制的制定主体是不同的,NBA内部制衡机制是由NBA联盟单独制定的,而我国CBA联赛的内部制衡机制在不同的发展时期由不同的主体制定,这也是造成CBA联赛在成立多年后内部制衡机制仍然不健全的原因。（2）在基于胜率标准差、冠军集中度、选秀制度以及球员转会制度四个方面对NBA与CBA近5个赛季的球队实力平衡对比（选秀制度选取近10个赛季）可知,总体而言,NBA联赛球队整体竞争平衡要明显优于我国CBA联赛,选秀成材率较高,球员转会市场火热。（3）NBA联盟之所以能够发展成为世界瞩目的职业体育联盟,这与其完善的内部制衡机制是离不开的。独立的球员工会、清晰明了的薪金制度、合理的球队分布、火热的球员转会市场、充足的后备人才储备,这些都为NBA联盟长久的发展打下了坚实的基础。反观我国CBA联赛则是问题不断:“政府管理体制与联赛公司运营之间的差异性、“阴阳合同”的存在、球队俱乐部的分布不均、“体制内”球员、选秀球员的能力不足、球员工会和劳资谈判的缺失都在影响着我国CBA联赛的发展。（4）虽然NBA联盟有体现劳资双方公平的劳资谈判,但在双方陷入谈判僵局时容易造成联赛停摆,这会给劳资双方带来巨大经济损失;“工资帽”制度是劳资双方谈判的产物,其实质是为了减少劳资双方的冲突,并没有很好的控制各球队之间的实力平衡。这两方面的问题也为CBA联赛后续的改革提供了前车之鉴。