隆回花瑶山歌——八大调是深受花瑶地区瑶、汉人民喜爱的一种地方民歌。其中最有特色的是呜哇调,又名”呜哇山歌”,笔者从借鉴花瑶“呜哇山歌”高腔技巧入手,经过不断地训练慢慢的解决了笔者歌唱中真假声脱节、高位置不明确的问题,为笔者演唱水平的提高打下了基础。本文共分为绪论、正文(四章)和结论。第一章主要是对隆回县花瑶与“呜哇山歌”进行了简要的介绍,对“呜哇山歌”的历史源流、生长环境以及其深深扎根在花瑶地区的原因进行了简要的分析。第二章从花瑶“呜哇山歌”高腔技巧的学习入手,对真假声、歌唱气息的运用以及共鸣腔体的训练等进行了全面的学习与研究。第三章以《花瑶情歌》、《洞庭鱼米香》、《怀念战友》三个作品为例,从演唱表演的神形兼备、情景相融与声情并茂三个角度来论述,以此来观照笔者整场音乐会的作品演唱与舞台表演。第四章是笔者学习“呜哇山歌”高腔技巧与演唱表演的心得与启示。