目的:观察核心肌群训练联合针刺疗法治疗慢性腰背痛的临床有效性。方法:本研究采用临床随机对照试验,于2018年5月至2018年10月间按照纳入排除标准选取广州市番禺区中医院骨科及针灸康复科门诊患者80名并随机分为观察组和对照组,每组40例。观察组采用核心肌群训练联合针刺疗法治疗,对照组采用单独针刺疗法治疗。分别记录下两组治疗前、治疗3周后及治疗6周后VAS评分、JOA评分、4个方向(前屈、后伸、左屈、右屈)的指地距离试验和闭目单脚站立试验,同时观察两组患者治疗前和治疗6周后的腹横肌厚度、SF-36生理健康综合评分及SF-36心理健康综合评分等综合评价其临床疗效。结果:1.观察组在治疗3周后的VAS评分、J0A评分、指地距离、闭目单脚站立试验与对照组比较基本相当(P>0.05),但在治疗6周后明显优于对照组(P<0.05)。两组的VAS评分、JOA评分、指地距离、闭目单脚站立试验在治疗后均较治疗前明显改善(P<0.05),并呈持续改善趋势。2.观察组在治疗6周后的腹横肌厚度与对照组比较无显著性差异(P>0.05)。观察组治疗6周后的腹横肌厚度显著大于治疗前(P<0.05),而对照组治疗6周后与治疗前比较无显著性差异(P>0.05)。3.观察组在治疗6周后SF-36生理健康综合评分及SF-36心理健康综合评分显著高于对照组(P<0.05),且两组治疗6周后的SF-36生理健康综合评分及SF-36心理健康综合评分均明显高于治疗前(P<0.05)。结论:核心肌群训练联合针刺疗法可有效缓解慢性腰背痛患者疼痛症状、改善功能障碍程度和腰椎活动度、提高生活质量及人体核心稳定性,是一种疗效确切的治疗手段,值得临床推广。