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研究目的：运动实践表明,增强式跳跃训练有利于增进下肢爆发力,若能结合其他类型的训练,会比任何单独的肌力训练方法更有效。本研究通过探讨下蹲跳、蹲踞跳和摆臂下蹲跳三种增强式跳跃的运动学、动力学和肌电特征,揭示三种跳模式下下肢爆发力表现差异,并进一步找出其生物力学机制,为教练员选择下肢爆发力训练提供重要的参考依据。研究方法：以10名排球二级运动员为研究对象,使用JVC9800高速摄像机(50Hz)、国产JP6060多维测力平台(采样频率800Hz)和国产JE-TB0810八通道无线表面肌电仪(采样频率1000Hz)等仪器,对下蹲跳(CMJ)、蹲踞跳(SJ)和摆臂下蹲跳(CJA)进行同步测试,获取相关重要生物力学参数。研究结果：1)三种增强式跳跃动作,下蹲期、蹬伸期时间与重心上升高度均表现为SJ<CMJ<CJA；2)起跳阶段地面反作用力最大值表现为,蹲踞跳及下蹲跳均小于摆臂下蹲跳；3)股直肌和股二头肌在起跳阶段是主要作用肌群,平均肌电振幅都呈现下蹲期最大、制动期最小、蹬伸期最大的趋势,股内肌、股外肌的肌电振幅呈现逐渐增大到蹬伸期出现最大的趋势,胫骨前肌在下蹲期、制动期和蹬伸期的肌电振幅表现的最为稳定,内侧腓肠肌只在下蹲期呈现出最大肌电振幅；4)三种增强式跳跃动作在起跳阶段的下蹲期到蹬伸期,髋膝踝关节角速度表现出逐渐增大的趋势,其中髋关节角速度：CMJ>CJA>SJ,膝关节角速度：CMJ>SJ,CMJ>CJA,踝关节角速度：CJA>CMJ>SJ；5)下蹲跳、蹲踞跳和摆臂下蹲跳在整个起跳阶段髋膝踝关节扭矩总体来讲都呈现出逐渐减小的趋势,表现为髋关节扭矩：CMJ<SJ,CJA<SJ；膝关节扭矩：SJ<CMJ,SJ<CJA；踝关节扭矩CMJ<SJ,CJA<SJ。研究结论：下蹲跳的下肢做功高于蹲踞跳,而摆臂下蹲跳下肢做功高于蹲踞跳,摆臂下蹲跳做功高于下蹲跳,显然摆臂或反向运动增加了下肢功率的输出,同时也是影响跳跃高度增加的主要因素；反向运动和摆臂产生了不同的关节扭矩,这意味着摆臂和反向运动对于下肢力量的输出起到不同的加强效果。故运动训练或比赛中采取不同的增强式跳跃动作对运动员而言非常重要。