随着社会的进步和科学的发展,办公建筑作为公共建筑中的一种主要类别,在城市中起着越来越重要的作用。但是目前大多数的办公环境都建立在空调以及人工照明的基础之上,导致办公环境的舒适性很差,并且由于空调以及人工照明的大量使用,产生了大量的能源消耗。因此办公建筑的“自然化”设计必将被重视起来。本文通过分析寒冷地区的气候特点以及办公建筑自身特征,明确课题的研究目的以及意义,进而确定课题的研究范围,确定以寒冷地区的办公建筑作为研究对象。结合多个相关学科,创造性的提出了“自然化技术”这一概念,并对寒冷地区办公建筑“自然化技术”的设计对策进行研究,并分析其与节能的关系以及发展趋势。通过实地调查、理论分析、实例总结、归纳演绎等研究方法,分别从自然通风、自然采光这两方面对办公建筑“自然化技术”进行解析,通过对“自然化技术”这两个方面的深入解析和对寒冷地区的气候特征以及办公建筑自身功能特征的分析,归纳和总结出适合寒冷地区办公建筑的具体“自然化技术”,并探索自然化技术与节能的关系。以期这些相关的技术策略能够为寒冷地区办公建筑在今后的发展中提供有益的参考,使其能够创造出更加宜人的室内环境,达到令人满意的舒适度,并使其能源消耗得到有效的控制。