阅读能力在四项基本技能中占据及其重要的位置,直接影响学生的整体外语水平。因此,如何提高学生的阅读水平一直受到研究者和师生们共同关注。越来越多的研究者发现学习不成功者往往并不缺乏具体的认知策略或技能,其失败的关键在于他们不知道该在何时、何种情况下采用何种策略或技能。元认知理论的诞生为这一问题的解决提供了可能。元认知即“对认知的认知”,即个体对自己的认知过程和结果的意识和控制。阅读活动是读者根据自己已知的信息和已有的知识经验对阅读材料进行体验、预测和确认的思维过程。在这一过程中,读者只有对自己的阅读过程进行积极、主动的监控并采取适当的策略才能更有效地解决阅读中的问题,因而,在阅读活动中介入元认知策略培训就显得尤其重要。本研究以元认知理论为基础,以江苏省某中学高中学生为研究对象,在高中英语阅读教学中对学生进行元认知策略培训。策略培训包括四大方面内容,即计划策略、选择注意策略、自我监控策略和自我评价策略。研究采用问卷调查、阅读测试、过程访谈等方式获得数据,然后利用统计学软件SPSS17.0对数据进行分析,以确认元认知策略培训的意义以及元认知策略水平和英语阅读能力的关系。本研究的得出结论如下：1、高中学生阅读中元认知策略使用较少；2、元认知阅读策略课堂培训效果明显；3、元认知阅读策略培训对学生的阅读水平有显著的影响。据此本研究认为教师应该具备相关的元认知策略知识和培训能力并将元认知策略培训渗透到日常阅读教学之中。