我国正面临着耕地数量紧缺、耕地质量下降等严峻问题,耕地生态状态直接威胁着我国粮食安全。耕地资源紧缺问题导致的粮食安全问题已成为制约中国生态可持续发展的主要原因之一。耕地资源对于一个国家的发展是必不可少、至关重要的自然资源。如今,中国的耕地资源安全形势极其严峻,2019年中国人均耕地0.09公顷,而全球人均耕地面积达到0.23公顷,中国人均耕地面积仅占全球平均水平的39%。在国际上,耕地安全问题是国际发展的重要战略问题,促进耕地资源可持续发展是保障粮食安全的长远之路。作为耕地资源稀缺的国家,应该积极参与国际粮食贸易,实施虚拟耕地进口战略。虚拟耕地进口战略就是指一个国家或地区从其他国家或地区进口耕地资源密集型产品,可以节约国内一部分耕地资源,也就是以虚拟化的方式从他国或地区进口耕地资源,通过这种方式既可以有效缓解我国现阶段耕地资源严重不足的现状,又可作为调节我国粮食供需的必要补充。本文首先对相关的文献和理论基础进行梳理和研究,为后面的分析提供理论依据;其次基于耕地资源现状、虚拟耕地进口贸易现状和未来虚拟耕地进口预测,从粮食虚拟耕地进口的现状和未来论证了实施虚拟耕地进口贸易的必要性,然后探讨了通过国际贸易来填补粮食产需缺口的可行性,最后从虚拟耕地进口节土和进口来源国结构的角度出发,对中国未来5年粮食进口贸易规模和结构提出规划。主要研究结论如下:（1）通过计算我国粮食主产区的耕地压力指数发现我国耕地资源目前处于不可持续利用状态,粮食虚拟耕地对外贸易中大部分年份表现为虚拟耕地净进口,大豆是主要的进口品种,小麦、玉米和稻谷近几年也都呈现净进口的趋势,2017年虚拟耕地净进口量占全国耕地面积的39%,对促进生态环境可持续发展有一定的现实意义。（2）我国玉米、小麦和稻谷的虚拟耕地进口依存度处于安全范围,而大豆处于危险范围。大豆的进口依存度拉高了粮食总体的进口依存度,如果剔除大豆数据,我国粮食的虚拟耕地进口依存度处于一个合理的水平,但虚拟耕地进口结构失衡,耕地进口来源国比较集中。（3）通过对粮食供需与虚拟耕地进口贸易量的预测得出,大豆的供需缺口最大,小麦有较小的供需缺口,而玉米和稻谷的供给量充足。通过预测结果推算出如果按照粮食自给率90%的比例,则未来五年的四种粮食虚拟耕地进口量将达到6000～8000万公顷。（4）从我国外汇储备规模、国际粮食市场可供给性和农业“走出去”政策三个方面分析出实施虚拟耕地进口战略的可行性。（5）通过中国未来虚拟耕地进口量的预测和虚拟耕地进口来源国结构分析对未来粮食进口规模和结构做出了合理的规划,提供了一个可执行的粮食进口贸易方案。本文的创新之处是将虚拟耕地概念引申到国际粮食贸易中,从虚拟耕地进口节土的角度和虚拟耕地进口来源国结构的角度出发规划未来五年粮食贸易进口战略,对未来中国粮食进口贸易的战略实施做出了一定的贡献。