午睡是幼儿一日生活活动中的重要环节，是对幼儿夜间睡眠时间的一种补充。日常生活中，确保幼儿充足的午睡时间和高质的午睡质量，对幼儿身高发育、注意力、记忆力等方面的发展具有重要的意义。午睡对幼儿如此重要，但在幼儿园午睡环节的实际观察中却发现幼儿午睡存在着很多问题。如幼儿入睡困难、不良睡眠习惯。午睡本该是幼儿放松的环节，却因为种种问题，让幼儿、家长和教师很苦恼，幼儿在园的午睡问题也成了家长和教师最关心的问题。立足实践需要，解决实际问题，本人将幼儿在园午睡困难问题作为毕业论文的研究课题。本研究采用个案干预的方法，选定一名存在典型午睡困难问题的幼儿作为研究对象。根据研究对象所存在的午睡困难问题，制定干预方案。该干预方案，主要运用音乐放松催眠方法，同时，结合其他方法，如绘画疗法、家长指导等对幼儿午睡困难问题进行干预。依据该干预方案，对研究对象存在的午睡困难问题进行为期4周的干预，并对其干预结果进行分析。干预后结果显示：个案在园午睡困难问题得到有效改善，午睡睡眠时间延长、不良睡眠习惯减少、睡眠质量提高；个案心理状态改变，下午活动表现更加积极。同时，幼儿教师、家长对待幼儿午睡的态度观念也发生了转变。最后，在该个案干预研究的基础上，提出解决幼儿午睡困难问题的几点建议。