近年来，对归因理论的研究逐渐由以往的归因过程研究发展为对归因效果的研究。其研究焦点之一转为对归因方式不良个体进行归因训练，通过对个体归因风格进行干预改善其行为。本研究以初中生心理健康的现状和归因风格为出发点，设计了一套系统的，可操作的归因训练程序。采用问卷法和实验法相结合。首先，对所选取的被试进行症状自评量表（SCL-90）和归因风格问卷（ASQ）进行前测。再对实验班级进行为期2个月共计6次的归因训练。最后，在归因训练结束一周后对所有被试再应用上述量表和问卷进行后测。结果显示：1.初中生SCL-90得分低于全国常模，说明初中生心理健康水平良好，并且在性别与是否非独生上不存在显著性差异。2.初中生群体中，67%的学生倾向于乐观归因，2.7%的学生倾向于一般归因，30%的学生倾向于悲观归因，说明初中生总体归因风格良好。且归因风格在性别与是否非独生子上无显著性差异。3.对正性事件的归因风格不能预测初中生的心理健康水平，而对负性事件的归因风格可以正向预测学生心理健康问题。4.归因训练可以改善初中生的归因风格，使其对正性事件做内在的、稳定的、普遍性的归因，对负性事件做外在的、暂时的、特殊性的归因。5.初中生对负性事件的消极归因可以预测其心理问题，这一结果提示，可以通过改善初中生对负性事件的归因风格来提高其心理健康水平。归因训练可以有效改善初中生的归因风格向更积极更健康的方向转变，可以通过改善学生对负性事件的归因风格来提高其心理健康水平，值得在实践教育中推广应用。