城市化发展导致人口快速集聚、自然环境极大改变,人们生活节奏持续加快,与精神压力相关的焦虑、失眠、抑郁等心理健康问题不断加剧。森林丰富的自然景观、优美的生态环境能够有效的调节人体的神经活动状况,缓解紧张和情绪衰竭,使压力与焦虑水平下降,人体机能恢复正常。森林保健旅游融合了旅游学、医学、生态学等相关学科知识,是保健养生、改善身心健康的重要途径。本研究基于注意力恢复理论和压力缓解理论,构建森林保健旅游体验与恢复体验结构方程模型,通过因子分析、SEM、多群组分析,得到以下结论:(1)森林保健旅游体验四维度十八条测试项的内部结构验证通过,即自然景观体验、生态环境体验、森林保健设施体验、森林保健服务体验。(2)森林保健旅游体验对压力缓解具有正向促进作用。自然景观体验带来心理脱离、掌握体验和放松体验;生态环境体验完全预测恢复体验;森林保健设施体验促进控制体验和掌握体验;森林保健服务体验促进掌握体验和放松体验。(3)旅游者压力水平在森林保健旅游体验与恢复体验的关系中有调节效应,高压力旅游者压力缓解或恢复体验感受更强烈。依据分析结果,结合实际提出几点实践启示:(1)坚持保护性开发森林生态资源,注重自然体验;(2)打造以资源为导向的森林保健旅游设施与服务;(3)针对性地打造压力缓解类产品;(4)基于自然资源打造立体化的森林保健体验产品。