随着全民健身热潮的到来,住区室内健身空间成为人们生活中极其重要的运动社交场所。作为新兴的建筑功能空间,其规范要求和设计理论指导相对匮乏,其光环境方面的研究更是少之又少。健身空间光环境包含自然采光与人工照明两个方面,自然采光的利用在训练馆节能减排和提升运动环境舒适度上有重大的意义;人工照明的合理应用是体现空间特质,提升健身者在生理与心理上体验的重要途径;文章分为三个部分。第一部分包括第一章和第二章,从建筑光学的角度出发,在收集和调研大量实例的基础上,整理出基于自然采光和人工照明的寒地健身空间光环境优化的一般性资料,对文中出现的光环境概念进行阐释和界定。以长春市为例,通过实地调研和测量的方式探讨目前长春市住区健身空间光环境现状,分析总结其发展趋势,挖掘影响因素。第二部分包括第三章和第四章,人工照明方面:笔者通过对国内外优秀健身空间光环境案例的归纳分析,提出光环境的艺术表现思路,针对目前应用较多的室内风格在健身空间层面进行了风格特点、空间要素、色彩倾向的总结。根据以上调查研究从健身空间功能空间分类,分别探讨不同空间下的光环境设计应用策略,包括艺术照明灯具的安装、组合及整体化设计。自然采光方面:笔者对国内外应用较多的前沿自然采光技术手段进行总结分析,以寒地地区气候特征为背景,探讨说明寒地城市自然采光应用技术。第三部分为第五章,以笔者实际参与的工程实例,将前文总结的设计方法、优化策略应用至实践中。应用Ecotect模拟软件对项目进行量化分析,并对可视化数据进行分析比对,提出有利的光环境改造方案。