冬训对现代五项女子运动员身体机能影响的研究

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研究目的:运动员身体机能状态是影响其竞技能力的重要因素。本文将对国家现代五项队女子运动员冬训训练期间的生理生化指标进行测试,并进行深层次分析研究,真实地反映我国现代五项队冬训期间女子运动员机能状态对训练负荷适应的实际情况,旨在从中分析教练员的运动负荷安排对运动员身体机能的影响,以及机体对运动负荷的反应,为进一步完成指导备战训练以及提高运动员的竞技水平提供参考意见,同时探索出一套适合我国现代五项队冬训训练的比较系统完整的训练模式,为我国现代五项队女子体育运动的发展奠定理论基础。研究方法:选取现代五项国家队备战伦敦奥运会周期首次集训队员为研究对象,共有女运动员11人。其中,优秀运动员的界定标准是一级及以上;分别对冬训前和冬训后运动员的心率(HR)、血红蛋白(HB)、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和最大摄氧量(VO2max)指标进行采集并对比分析。实验指标的采集均由相同人员使用相同仪器完成。采血时间为周一清晨6:00至6:30,在运动员空腹、安静状态下,取适量指端血或肘静脉血进行测试。研究结果:(1)现代五项女子运动员的心率冬训前的测试结果为54.0±5.01,冬训后的测试结果为49.50±5.60。冬训后和冬训前相比下降了3.5,具有非常显著性差异(P<0.01)。(2)现代五项女子运动员冬训前血红蛋白为133.6±7.36 g/dl,冬训后肌肉重量为血红蛋白为144.9±8.74g/dl,上升了11.3 g/dl,冬训后与冬训前相比,具有非常显著性差异(P<0.01)。(3)现代五项女子运动员的血清肌酸激酶冬训前的测试结果为181.6±102.7g/dl,冬训后的测试结果为79.5±25.98 g/dl。冬训后和冬训前相比降低了102.1 g/dl,存在统计学差异(P<0.05),具有显著性变化;冬训后,现代五项女子运动员血尿素由7.63±0.86 ng/dl下降到5.12±0.60ng/dl,下降了2.51 ng/dl。冬训后与冬训前血尿素的测试结果存在统计学差异(P<0.05),具有显著性变化。(4)现代五项女子运动员冬训前最大摄氧量的测试结果为46.02±12.67 L/min,冬训后最大摄氧量的测试结果为63.25±5.11 L/min,冬训后与冬训前最大摄氧量的测试结果相比增加了17.23 L/min,具有非常显著性差异(P<0.01);冬训前血乳酸测试结果为10.46±2.32 mmol/l,冬训后测试结果为8.75±3.16mmol/l,发生了明显的下降,较冬训前有非常显著性差异(P<0.01)结论:(1)冬训降低了现代五项女子运动员的心率,提高了心脏的功能储备。(2)冬训可增加运动员血红蛋白的含量,提高氧的运输能力,对于运动员在现代五项中个各项技术的发挥有着关键作用。(3)冬训降低了现代五项女子运动员CK和BUN的含量,使其心肺功能得到比较明显的改善,有氧能力得到明显提高。(4)冬训后VO2max指标明显上升,BLA指标明显下降,提高了现代五项女子运动员有氧供能的比例,使心肺功能和肌肉利用氧的能力增强。
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