小篮球运动教学对小学生体质影响的实验研究 ——以深圳市光明区光明小学为例

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2017年11月20日中国篮协于北京市通州区张家湾镇中心小学正式启动“小篮球发展计划”,根据青少年儿童的身心发展规律特点,通过制定标准,整合资源,让青少年儿童更好地接触篮球,喜爱篮球,从而养成终身爱好、终身习惯,这也说明了这一领域已经开始受到国家层面的重视。少年儿童时期是发展身体素质,培养终身体育意识的关键期。目前我国青少年儿童体质健康状况不容乐观,体质健康主要指标连续20年出现下降,33%的青少年儿童患有不同程度的健康问题。在“小篮球”计划中,使用更小的场地、更矮的篮筐、更小的篮球以及更简易的规则,以降低篮球项目的门槛,让更多的孩子参与到篮球运动中来,帮助孩子增强体质,掌握团队协作、领导、沟通的技巧,发挥体育与教育共同的育人功能。本研究以“小篮球发展计划”为依据,通过体教结合的形式,将小篮球运动与体育与健康课程相结合,探讨小篮球运动教学对小学生体质水平带来哪些方面的影响以及影响的程度。旨在于促进小学生体质的发展、丰富学生校园文化生活以及培养学生终身参与体育锻炼的意识。同时为今后在小篮球运动教学上提供理论和实践的参考。本文以深圳市光明区光明小学五年级学生为实验对象,选取五年级1班学生作为实验组(男生15人,女生15人,共30人),选取五年级3班学生作为对照组(男生15人,女生15人,共30人)。实验组进行小篮球运动教学,对照组进行传统体育教学,每周2节课,为期12周,24节课的实验干预。实验前后,对实验组和对照组的学生进行体质健康指标测试。运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对实验对象实验前和实验后的测试指标结果进行统计与分析。研究结果:(1)经过小篮球运动教学和传统体育教学后,小学生的身体形态指标中身高、体重指标均无显著性(P>0.05)。(2)经过小篮球运动教学和传统体育教学后,小学生的身体机能指标中肺活量指标均呈现显著性(P<0.01);实验后,小篮球运动教学和传统体育教学相比,小篮球运动教学对身体机能指标中的肺活量指标显著性高于传统体育教学(P<0.05)。(3)经过小篮球运动教学和传统体育教学后,小学生的身体素质指标中的50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑、坐位体前屈等指标均呈现显著性(P<0.01);实验后,小篮球运动教学和传统体育教学相比对身体素质指标中的50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈等指标均无显著性(P>0.05),且小篮球运动教学对50米×8往返跑指标显著性高于传统体育教学(P<0.05)。研究结论:(1)经过为期12周的教学实验,小篮球运动教学和传统体育教学对小学生身体形态指标中的身高、体重指标均没有明显的提升效果。(2)经过为期12周的教学实验,小篮球运动教学和传统体育教学对小学生身体机能指标中的肺活量指标均有良好的提升效果,且小篮球运动教学相比传统体育教学对提高小学生肺活量指标效果更明显。(3)经过为期12周的教学实验,小篮球运动教学和传统体育教学对小学生身体素质指标中的50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑、坐位体前屈等指标均有良好的提升效果,且小篮球运动教学相比传统体育教学对提高小学生50米×8往返跑指标效果更明显。(4)实验后通过调查表明,小篮球运动受到小学生一致的认可和喜爱,小篮球运动能够较好的克服小学生在进行标准化篮球运动过程中出现的篮球尺寸过大、重量过重、篮球架高度过高以及篮球规则过于复杂等问题,有利于篮球运动在小学阶段的普及与发展。同时,小篮球运动能够较好的激发小学生参与篮球运动的兴趣,帮助小学生养成参与体育锻炼的意识和习惯。
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