我国中学心理健康教育发展极不平衡，特别是农村中学心理健康教育几乎是空白。笔者因国培计划项目，在一所农村中学从零开始，开展心理健康教育工作。本研究试图通过笔者的亲身实践，探索出农村七年级开展心理健康教育的具体可操作的方法。　　 本研究采用华东师范大学心理学系周步成教授修订的《心理健康诊断测验》量表，对望远中学的344名七年级的学生进行了心理健康测验。并以访谈法、文献法等为辅助，对望远中学七年级学生的心理健康状况进行了调查，并对相关数据进行分析。调查显示：学生心理发展的总体水平是健康的，但也发现存在的一些问题，如学生中的学习焦虑水平过高，达到了36.2%；男女生之间心理健康水平的性别差异显著，女生总体的心理健康水平低于男生。　　 在调查的基础上，笔者在农村中学进行了一系列的实践。通过建立学生心理咨询档案、开设心理健康课程、开展心理咨询等心理健康教育活动，从而使学生保持健康的心理状态。最后，对农村中学开展心理健康教育进行了经验的总结与反思，以供广大中学教育工作者借鉴与参考。