篮球运动属于对抗性较强的项目,比赛中运动员要一直保持高强度、高节奏的攻守转换,对运动员身体素质也提出更高的要求,如何提升球员的篮球技能,减少运动损伤的发生,是教练员关注的重点问题。尤其是对于女子篮球运动员,根据其生理特点,如髋关节结构、膝关节结构和生理期等使她们更容易受伤,因此,女篮运动员训练更要考虑多关节、多平面、多肌群的复合性训练。身体运动功能训练则强调人体运动链的传递效率、提高动作模式的合理性和技术动作的实效性,其训练理念和方法逐步被竞技体育工作者和教练员所认可,根据国内外身体运动功能训练的相关研究成果,建立一套高校高水平女子篮球运动员的身体运动功能训练方案及评价体系,并对高校高水平女子篮球运动员进行身体运动功能训练的实证研究,从而提高高校高水平女子篮球运动员的竞技能力,降低运动损伤发生的频率。本文以高校高水平女子篮球运动员身体运动功能训练的应用效果作为研究对象,通过文献研究法、调查法、实验法、数理统计法等研究方法,选取北京师范大学高水平女子篮球运动员12人,进行了16周的身体运动功能训练实验,从女篮运动员身体形态指标、运动损伤风险评估指标、身体素质指标和身体机能指标等方面进行评价,对符合正态分布规律的测试数据进行配对样本T检验、方差齐性分析和聚类分析等,由此更为直观地分析高校高水平女子篮球运动员在接受身体运动功能训练后的实质性效果,主要研究结论如下:（1）设计了一套适用高校高水平女子篮球运动员的身体运动功能训练方案,包括身体运动功能训练的三个科学基础、四个身体运动功能训练原则、三个身体运动功能训练中周期,具体采用了335种训练方法。（2）建立了一套相对完整的高校高水平女子篮球运动员身体运动功能训练的评价体系,其中包括运动员身体形态评价、运动损伤风险评估、身体素质评价和身体机能评价。（3）在身体形态方面,身体运动功能训练可以促进高校高水平女子篮球运动员在身体基本形态指标中平均体重、克托莱指数有所增加,身体成分指标中体脂百分比、腰臀百分比下降。（4）在运动损伤风险评估方面,身体运动功能训练可以促进高校高水平女子篮球运动员在功能动作筛查FMS测试中旋转稳定性动作、跨栏上步动作、肩关节灵活性动作明显提高;促进Y-Balance测试中左侧上肢内下侧和外侧、左侧下肢后内侧以及右侧下肢外侧指标具有显著性差异,其余8个动作具有非常显著性差异;身体运动功能训练期间没有新的运动损伤发生,可以促进运动损伤情况大幅改善。（5）在身体素质方面,高校高水平女子篮球运动员在力量、耐力、速度、灵敏、协调、柔韧素质等均得到不同程度提高,实证了身体运动功能训练对身体素质有改善提高作用。（6）在身体机能方面,身体运动功能训练可以促进高校高水平女子篮球运动员有氧和无氧运动中最高心率、平均心率有所下降,运动后心率恢复速度大幅度提升;心率变异HRV时域、频域中SDNN指标和LF\HF比值指标在训练周期安排中应逐步提高,更利于高校高水平女子篮球运动员自主神经系统对心脏的整体能力调控;有氧能力指数最高应安排训练周期的强化基础阶段,无氧能力指数最高应安排训练周期的巩固提高阶段,更利于提高女篮运动员的竞技水平提高。