我国女子篮球运动员比赛中逆境应对认知力现状评价与训练对策的研究

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长期以来,运动员比赛发挥一直是我国竞技体育研究的一个重点和难点。现在国内外大量的研究表明,加强对运动员专门化的心理培养与训练,有助于提高心理能力从而促进掌握技战术的正常发挥。在帮助运动员取得良好的运动成绩方面,提高运动员的逆境应对能力会获得更直接的效果。逆境应对思想在其他项目中的运用效果较好,但是关于女子篮球运动员逆境应对认知力的研究尚还没有,这将影响我国女子篮球运动的发展。因此,对我国女子篮球运动员的逆境应对认知力的研究,将是提高我国女子篮球运动发展的重要途径之一,有着重要的现实意义。本文以我国女子篮球运动员为调查对象,对我国女子篮球运动对抗心理训练和逆境应对训练取向在女子篮球运动中的推广与应用现状进行分析,将逆境应对认知力量化的评价标准结合教练员、运动员主观的评价,与运动员逆境应对方法、策略的运用状况对我国女子篮球运动员逆境应对认知力进行全面评价。研究结果表明:一、我国女子篮球运动员整体逆境应对认知力训练水平不高,对比赛中逆境认知力明显不足,运动员逆境认知力中控制力、承受力存在显著差异(P<0.05),而准备性的差异不明显(p >0.05)。运动等级较高、训练年限较长、年龄较大的老运动员在控制力与承受力上明显优于年轻队员,但是也有个别年轻队员逆境应对认知力较强的情况。面对逆境的主导思想意识不稳定,逆境应对能力水平低,表现在比赛中,逆境应对的手段与策略的单调与固定。二、我国女子篮球运动员、教练员对运动心理学理论与运动心理技能掌握较少,运动队心理工作零散、孤立,训练计划、实施中缺乏系统、整体的、与多因素相联系的心理训练模式。我国女子篮球教练员有丰富的带队经验和较强的工作能力,但年龄呈两极分化、整体知识结构不全面,对新生事物的兼容性不等。三、我国女子篮球运动员、教练员对逆境应对训练取向表示接受,但缺乏系统的逆境应对训练理论指导与实践摸索,对成套训练方法形成指导与检验。针对以上研究结果,文中尝试提出具体对策:一、加强对篮球专项特征与规律的理解。二、强化逆境应对思想意识,学习运动心理技能。三、确定或预见典型逆境,综合、正确评价逆境应对认知力。四、合理选择逆境应对的方法与策略。五、制定逆境应对认知力训练计划遵循运动训练学原则与运动心理学规律。六、对训练效果全面、适时监控。
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