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随着我国高新科技的快速发展,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。科技的进步给我们生活带来了很大的便利,但同时也带来了身体上的诸如肥胖症、颈椎等现代文明病。生活方式在一定程度上影响着人类的健康状况。科学合理的体育运动是保证健康生活方式不可缺少的因素,旨在指导人们养成科学、文明、健康的体育生活方式,为终身体育的养成奠定一定的理论基础。 自《全民健身计划纲要》的颁布,体育已成为生活方式中的重要组成部分。高校女教师作为知识女性群体,在我国教育事业的发展中发挥了极其重要的作用。通过研究高校女教师体育生活方式对构建和谐社会,实现社会的可持续发展以及推动社会主义现代化建设做出贡献。 本文运用文献资料、问卷调查、访谈调查和数理统计等方法,随机对河南省6所高校女教师的锻炼内容、形式、时间、空间等方面进行调查分析,以期了解河南省高校女教师参与体育锻炼的情况,指出影响她们体育生活方式的主要因素,目的是提高她们对体育锻炼重要性的认识,树立“健康第一”的指导思想,促进身心健康发展,养成终身锻炼的好习惯。 本文以河南省高校女教师参与体育活动的条件、行为及影响她们参与体育活动的主要因素等为研究内容。研究结果表明:(1)河南省高校女教师健康状况不佳,受多种因素影响;(2)不同年龄段的河南省高校女教师参与体育活动的条件是有差异的;(3)不同年龄段河南省高校女教师参与体育活动的形式呈现多样性;(4)高校女教师体育价值观有5个方面,分别是娱乐身心、成就动机、健身因素、社会交际、健美塑形;(5)通过回归分析得出,河南省高校女教师体育生活方式的显著性影响因素主要包括:体育兴趣、闲暇时间、作息时间。