小学时期是儿童个性与社会性发展的重要时期。儿童期情绪的健康发展对其之后良好品格的培养,融洽人际关系的形成都具有重要的促进作用。近年来,小学生多表现的冲动、愤怒、焦虑等情绪问题越来越明显,逐渐受到老师、家长的重视。本研究以社会学习理论、理性情绪治疗理论和角色扮演理论为支撑点,通过量表筛查,访谈评估,老师和家长推荐的方式,以福州市S小学四至五年级情绪状况较差的小学生为研究对象,设计并实施小组工作。研究目的是通过用小组工作结合太极拳运动的方法来改善小学生的情绪现状,让他们掌握控制和调节情绪的技能和方法。本文的研究方法为运用情绪智力量表(EIS)、心境状态自评量表(POMS)、小组成员主观评估表、小组工作者观察记录和访谈记录,对小组活动以及组员的情绪改善情况进行过程评估和结果评估。最后得出以下几点结论:1.经情绪量表前后测发现,组员的情绪智力水平显著提升;紧张、疲劳、焦虑、抑郁和愤怒等不良的情绪状态显著改善,同时能够保持良好的积极心境。2.经访谈,组员掌握了许多情绪知识,学会和领悟了八式太极拳,并形成了适合自己的情绪管理方法;同时收获了来自小组的支持和关爱,得到了自我提升的动力。因此本次小组达到了情绪改善的目标。3.组员对小组活动的满意度高,包括对小组的内容、形式、环境,以及对小组工作者的表现和态度均有较高的评价。在小组工作开展有效性的基础上,笔者总结了此次活动要注意运用的尊重、个别化等原则,以及示范、鼓励、自我展露等技巧,为之后的小学生情绪干预实践提供参考;最后探讨了此次活动的优势和不足,以此作为后期研究借鉴之用。