随着“互联网+”时代的到来,“互联网+教育”也成为教育界热议的话题。在信息技术快速发展,移动通讯不断更新以及教育改革的推动下,微课如雨后春笋般诞生了。微课起源于美国,在中国起步较晚。中国微课大部分应用在中小学各学科之中,尤其理科。然而微课在高中英语教学中的的应用极少。传统“填鸭式”、“以教师为中心”的高中英语教学模式已不合时宜。微课的出现为高中英语教师改变传统教学模式提供了出路。但由于微课自身的短板导致微课在高中英语教学中的应用寥寥无几。本研究旨在针对微课“难着陆”于高中英语教学这一现象进行了探索,根据微课“以生为本”的理论,建构了“课前-课中-课后”微课教学模式,并将这一模式应用到高中英语课堂。首先,通过对高中英语教师的问卷调查探究微课在高中英语教学中的应用现状,为微课在高中英语教学中的实际开展做好前期分析。接着,根据微课学科导向性、学生主体性、情境趣味性以及资源整合性等原则,本研究具体设计了“课前-微导入、课中-微讲授、课后-微练习”的微课教学模式,并以普通高中课程标准试验教科书必修二中的第一单元"Cultural relics"阅读课为例开展设计。最后,本研究通过问卷调查、前后实验测试以及访谈提纲的方式开展微课在高中英语教学中的实施。通过微课在高中英语教学中的实施本研究分析了微课这一教学模式是否更能够激发学生英语学习的兴趣、增强学习效率和改善学生的学习成绩,是否提高了学生个性化和自主化学习。同时,本研究还探讨了微课是否能够成为常规法出现在高中英语课堂。