我们不要“互相伤害”的家

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tonyrice
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  前几天,一个朋友给我打电话,急切地让我给她儿子找一位心理医生。原来,她儿子周五从寄宿学校回来,晚间她给孩子辅导时,儿子突然说,“妈,我不想这样活着了”,然后突然摔书摔笔并几次要爬上窗台。她儿子我见过,在沈阳最著名的一所小学读五年级,妥妥的一枚学霸,没想到这么优秀的“别人家孩子”,竟然小小年纪就觉得生无可恋。
  马上就要到六一儿童节了,不知这个孩子是否还能露出真心的笑容?的确,现在的孩子压力实在太大了,沉重的课业负担让他们身心俱疲,而同样疲惫焦虑的家长更是把家变成了“战场”,“不辅导作业时母慈子孝,一辅导作业就鸡飞狗跳”,这微信上的流行段子成了多少家庭的真实写照!
  然而,无论是孩子还是父母,他们所承受的压力总是要找个出口的,有的家庭是火山爆发,有的则是暗流汹涌,不管哪种表现形式,实际上都是“来啊,互相伤害啊”。去年,明星夫妇朱莉皮特宣布离婚,离婚的理由是“在孩子的教育方式上有严重分歧”,不知这是不是真相,不过对中国的父母而言,这个理由真是再真实不过,曾经有很多同事跟我说,只要和另一半一提孩子的学业问题,不出三句话肯定打起来。
  在这种家庭负能量场之下,我们的身心健康被日益銷蚀。罗大伦博士曾写过这样一个医案:他为一位妈妈治胃病,结果治来治去总不去根,后来了解情况才发现,由于孩子调皮学习不好,妈妈总跟着着急上火,所以老是犯病。本期,罗博士又给我们介绍了一种典型的心身疾病——“四弯风”,因为肝气不舒,常常会导致久治不愈的皮肤湿疹,而且发病常常是一家子一家子的,与其说这是遗传基因所致,还不如说是这个家庭紧张压抑的“气场”所致。
  孩子的学习当然是件大事,但是再大的事,也没有一家人的身心健康更重要。家,应该是放松和治愈的港湾,而不是硝烟弥漫的战场和令人痛苦失意的泥潭。况且,当我们过于沉溺在对未来的担忧时,往往就错过了当下的快乐。罗博士提到的那位终日为孩子成绩担心的妈妈,她的孩子后来考上了一所相当不错的大学,回头看来,她过去的种种担心都成了一种杞人忧天,还平白付出了健康的代价。而我们和我们的孩子,还要付出这种代价吗?
其他文献
在印象中,酸奶中由于含益生菌,都应摆放在冷藏柜中售卖,可近日一些超市开始售卖“常温酸奶”,这些酸奶就是摆放在普通货架上售卖。常温酸奶的营养价值和需冷藏的酸奶孰高孰低?又该如何选择?  常温酸奶是什么东西  广东药科大学附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊介绍,常温酸奶和低温酸奶加工工艺不同,营养成分也不同。传统的低温酸奶先将鲜奶进行灭菌后,再放入益生菌如乳酸菌等进行发酵,益生菌可将奶中的乳糖转化
主厨/吴学文  7月虽骄阳似火,但此时的瓜果蔬菜品种也非常丰富,充分利用大自然的恩赐,做几道清凉爽口的菜品消消暑吧!  家乡拌野菜  用料:选自丹东五龙山纯野菜  调料:酱油、糖、农家酱  做法:将洗净的野菜切成寸段,加入炒好的猪肉精肉丝,用农家酱搅拌盛入器皿。  铁板黑豆腐  用料:黑豆、黑芝麻  调料:鲍汁  做法:将黑豆、黑芝麻磨成豆浆,再制成豆腐,浇鲍汁,盛入器皿。  青杏汁  用料:青杏
前几天和一位医生朋友吃饭,这位朋友感慨地说:“外人可能都以为我们医生懂得保养,身体不错。可实际上呢?你看看我们最近体检的结果,一个科就检出俩得癌的!其他人的身体状况也不容乐观,可以说,远远没有普通人保养得好!”  这位医生说的的确是实情,医疗人员的工作强度常常令外人难以想象,而同时,他们对自身健康的忽略也同样出人意料。由此产生了一种新的“医不自治”现象——医生能治好很多患者的病,但自己的身体状况却
准妈妈怀上孩子后,便成为了全家的重点保护对象,到底吃什么才能使身体营养更全面呢?  其实方法很简单。  胃以喜者为补  本刊记者: 孕期里,科学健康的饮食应该把握一个什么样的原则?请您从中医的角度为我们谈谈。  【武医师】 中医有一句古话,叫“胃以喜者为补”。喜欢吃的,严格说起来就是体内缺少的,所以想吃什么就吃什么,喜欢吃什么就吃什么,这一点不单适合孕妇,正常人在平时的养生保健中也应该这样。在怀孕
现在甲状腺结节的发病比率很高,一个单位体检,往往会查出很多人患此病。  在甲状腺结节的发病过程中,碘摄入紊乱是一个重要原因,现在人们吃海产品很多,这是环境改变导致的。  除了碘摄入这个原因之外,我观察到,就是情绪对此病的影响较大,肝气不舒对女性来说,影响尤其大。  很多人都是生气得的病  记得当年在北京中医药大学读博士,去一位朋友家中,他的夫人就有这病。  我发现,她的孩子很好玩,不爱学习,她又很
怀孕期间,准妈妈都很关注自己的血压、血糖,而做为“三高”中的一员,血脂却没得到足够的重视,很多准妈妈都忽略了孕妇高血脂的存在。  吃得多、动得少,孕妇易血脂高  本刊记者: 血脂高是孕婦常见情况,为什么孕妇容易血脂高?  孙宏涛:大多数血脂高的孕妇是多因素的结果。首先是饮食,怀孕后很多孕妇唯恐营养跟不上,过多地补充高脂肪、高胆固醇的食品,每餐吃得过饱,还常加餐;其次,运动量少,不少孕妇担心运动或活
如果全頭皮涂抹护发素,既浪费,又容易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发,靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。在洗干净头发后,只需从头发中段往发梢涂抹,并进行约1分钟的按摩,使护发素均匀分布,然后将护发素彻底清洗干净。
感冒是一种常见病,也是一种多发病,是疾病家族的“小兄弟”。话虽这么说,可感冒病毒一旦上身,却是特别的难受。所以,国内很多人一感冒就选择打针、吃感冒药,都是把药物治疗作为首选。那么,外国人得了感冒之后会怎么办呢?  一位曾在阿根廷居住过十年的人说,在这十年里他只去过两次医院,都是因为重感冒。尽管这里医疗条件十分优越,但医生却不会轻易给感冒患者开药,尤其是抗生素。第一次感冒他是去的公立医院。一个中年医
如今,“吃货大军”日益壮大。面对林林总总的美食诱惑,吃货们如何在大快朵颐的同时,又能吃出舌尖上的健康?本期,有请营养专家来为我们支招。  【撸串儿,牢记五种吃法可防癌】  健康撸串儿的五大法则  撸串几乎是东北“吃货”们的最爱。一边是美食诱惑,一边是健康顾虑,怎么才能美味与健康兼得呢?国家高级公共营养师杜冬梅指出,如果能遵守以下五点,烧烤食物也能健康吃!  1.绿叶菜、水果不能烤:近几年烧烤出现了
支架置入手术后,为预防支架内血栓形成,应服用抗血小板药物阿司匹林加氯吡格雷。阿司匹林最好长期服用,氯吡格雷最好服用1年。如果服用阿司匹林后上消化道出血,則需停用。出血若发生在普通金属支架置入术1个月以后或药物释放支架置入术3个月以后,可停用一段时间,病情稳定后单独服用氯吡格雷。出血若发生在术后早期,停用阿司匹林后,可在严密观察下继续服用氯吡格雷,若出血不增加或有好转,可继续服用。严重出血或停用阿司