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一、运用新理念一是“简化规则”，即在旧教材内容上，渗透一些与教材项目有关且能进行游戏或比赛的内容。二是要“突破约束”，即突破竞技运动项目结构的约束，根据学生的实际情况，科学地改编旧教材，充分激发学生的兴趣爱好。如：运球接力，可以改编成背靠背夹球的“双龙戏珠”；仰卧传球，可以让学生们依次躺在垫上通过传球来传递友谊；