浅谈幼儿足球运动员的生长与发育

来源 :启迪·下旬刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:suyihui
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  摘要:人在幼儿时期的生长发育至关重要。对于一个健全的人格来说,幼儿时期的体能与性格必然要得到充分地发展与锻炼;对于一个国家和民族而言,关注幼儿的身体健康更是在关心民族的未来能否健康成长。为了更好促进幼儿的生长发育,许多幼儿体育运动开始变得广泛流行。幼儿足球运动便是其中之一。本文结合足球运动的特点,分析对幼儿进行足球运动教育的优势,指出进行幼儿足球教育应当遵循的理念以及其对幼儿生长发育的影响。
  关键词:幼儿发育;足球运动;体育教育
  前言:中国幼儿足球运动起步较晚,在幼儿体育能力越来越受到重视的今天,国家也出台了一系列相关文件鼓励学前教育积极开展幼儿足球运动教育。2019年3月,教育部办公厅发布《关于开展足球特色幼儿园试点工作的通知》。《通知》要求,从2019年开始,各省级教育行政部门根据本地校园足球发展实际情况,优先在全国青少年校园足球试验区试点县(区)和“满天星”训练营所在地稳步推进幼儿足球试点工作。可见,幼儿足球运动有着诸多优势。
  三、 幼儿足球运动的优势
  1.1拓展幼儿体育活动空间
  以往的幼儿体育教育,多是在室内进行,动作幅度较小,形式较为单一。如唱歌、跳舞等等。不可否认,为了幼儿活动的安全性考虑,室内教学确实降低了诸多风险,但与此同时,室内这一空间也限制了不少可实施的体育项目。足球运动一般要到专业的足球场地,足球场地较为宽广,且在户外,障碍物较少,能够为幼儿提供自由舒展的活动空间。此外,室外体育运功能够让幼儿真正活动起来,享受到户外的新鲜空气,感受到锻炼身体的舒适感。这样一来,足球运动便扩展了室内封闭、狭小的空间,每个孩子都能得到充分的运动,从而更加有效地达到锻炼体能的目的。
  1.2提升幼儿体育教学趣味
   传统意义上的幼儿体育教学,主要通过幼儿游戏游戏的方式进行。一般动作幅度较小,以练习语言和简单地肢体协调能力为主。對幼儿来说,长时间处于室内环境,身体得不到有效锻炼。因此,室外体育教学首先为幼儿提供了一个不一样的教学场地,他们会为此感到新奇与兴奋,更愿意去学习足球运动。其次,足球运动本身就具有诸多趣味。足球运动中的动作如踢、跑、跳、转向等,对幼儿而言都是刚刚接触,趣味性较强。幼儿可以通过组队,进行简单的足球游戏,在体验的过程中,不仅能够吸引孩子主动去参与教学当中去,也在这个过程中锻炼了平衡能力、弹跳能力等。
  四、 开展幼儿足球教育的理念
  2.1强健身体原则
  幼儿教育工作者须知,3-6岁儿童进行体育教学,不是出于竞技或其他目的,而是主要的达到锻炼幼儿身体、具备各种体能的目的。足球运动在很多人的印象中,是一种激烈的竞技体育项目,因此刚刚接触它便开始往竞技的方向靠拢。但对于幼儿来说,由于他们还尚未具备能够达到竞技的体制,因此应当先进入第一阶段,以足球运动作为一个综合体育项目,综合了“跑、跳、弹、弯曲、转向”等多种肌肉训练和神经支配的体育锻炼,在长期的训练过程中,培养幼儿的体能,从而培养更强健的体魄。目前许多幼儿园都在盲目开展幼儿足球竞技项目,殊不知,这已经违背了幼儿身体发育的自然规律、高强度、高集中性的体能训练可能会在短时间内让幼儿快速形成肌肉记忆,但却非常容易对幼儿的骨骼、肌肉造成损伤。总之,幼教工作者一定要坚持足球运动强身健体的原则。
  2.2个性化教学原则
  这是开展幼儿足球教学的第二阶段。当幼儿对足球运动已经非常熟悉,在长期的运动过程中初步具备了基础运动体能,如能够进行平稳的奔跑、适当的跳跃、能够在不受伤的前提下抵御碰撞、学会了灵活转向等。这时,体育教师已经基本了解了不同幼儿的体能情况,便可在此基础上结合幼儿的兴趣点,组织幼儿进行专业性足球运动尝试。例如,有的幼儿在前期练习时,表现出了较好的弹跳能力,便可以让其站在守门员的位置,感受用弹跳动作抵御障碍物。总之,要充分发现每个孩子的优势,取长补短,以达到提升综合锻炼体能的目的。
  五、 幼儿足球运动对幼儿的生长发育影响
  3.1促进体能发育
  幼儿足球使幼儿的身心健康都有所锻炼。首先就是对幼儿体能的培养。在进行足球运动时,幼儿首先要做运动前的热身动作,如双手抱头深蹲、侧腿部拉伸、十指相扣环绕等等基本的热身运动。其次,在足球运动的过程中,幼儿的身体各部位也能得到充分的锻炼。此外,幼儿体育教师要合理安排幼儿运动时间,如早上应当进行晨练,以锻炼肺部功能。幼儿在规律性地体育锻炼中,随着时间的推移,自然能够促进身体强健。
  3.2强化心理健康
  体育运动通过对身体的锻炼,也同时促进了幼儿的心理成长。少儿足球是一项集体性运动,在运动过程中,免不了要与其他人进行碰撞、合作等交际。通过这一运动,让幼儿学会与他人交流,与团队合作,从而锻炼幼儿的社会交往能力。此外,由于足球运动是一项户外开放运动,需要多人同时进行,久而久之,幼儿对足球产生了兴趣,也有助于形成乐观、开朗、积极的性格,促进幼儿心理的健康发展。
  结语:在学前教育中,幼儿体育教学应当引起十分的重视。幼儿教育要始终将幼儿的身心健康发展作为重要发展目标。通过足球运动,锻炼幼儿体能,促进心理健康,让幼儿在学前阶段具备综合的体能素质,为他们日后的健康成长奠定基础。大力提倡幼儿足球运动,不仅是幼儿体育的重要手段,也是全民运动、建设健康中国、提升国民素质的重要一环。
  张鑫鑫 满洲里市南区幼儿园
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