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【摘要】初中阶段是学生正处于长身体、学知识的重要时期，也是学生世界观、人生观和价值观形成的关键时期。可是随着社会环境的复杂化，以及长期受到应试教育指挥棒和父母期望值过高等多种因素的影响，无形中给初中生带来了诸多的压力。因此初中生只有具备健康的心理素质，才能够助力他们迎难而上，克服困难，以便促进正确的世界观、人生观和价值观的形成，成为新时代国家所需要的后备力量。
【关键词】班主任；心理辅导；有效方法
一、教师应当具有进行心理辅导的必备素质
班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康的成长起着重要作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。
1.胜任心理辅导员的资格
班级管理工作千头万绪，复杂多变，可以说班级是磨练班主任班级管理能力的训练场和考核站，给新时代的班主任提出了新的更高的要求。班主任在提高自己班级管理能力和水平的时候，还应努力成为一名合格的心理辅导员，才能真正胜任班级管理服务工作。在班级管理过程中，一旦发现到学生情绪不好，就要对他们及时进行个别辅导，通过对学生察颜观色，或者直接与学生、家长沟通等方式，了解班级学生的成长经历，特别是对一些留守学生、学习困难的学生，或者其他问题多发的学生，建立详细的心理档案卡，同时把他们的心理发展变化一一记录起来，以便随时跟踪学生的动态变化。因此，班主任要想做好班级管理工作，就应当關爱每一位学生，站在学生的立场思考问题，设身处地为学生着想，对他们精准施策。
2.熟悉班级心理辅导的业务知识
班主任不仅要懂得对学生个体的心理辅导，还要掌握团体心理辅导的理论业务知识，善于利用班会课的时间面向全体学生开展心理辅导。作为新时代的班主任，要全面掌握以下三方面的知识：一要了解初中生的心理特征。主要包括他们的情感、人际关系、个性发展等方面的心理特点；成长过程中遇到的困惑或适应学习生活方面的问题；怎样对学生进行心理健康教育，防止心理问题和次生问题的发生；初步鉴定有心理问题的学生。二要研究班级心理咨询的一些基本理论及方法。主要包括一些运用群体动力学的基本原理，课堂心理咨询辅导活动的设计实施的注意事项；班级团体成长的一般过程；班集体文化对学生身心发展的影响因素；关于班级心理辅导主题及内容的知识。三要掌握班级心理咨询的基本方法。主要包括善于倾听、价值澄清、鼓励引导、示范调整、自我开放等。
二、对学生开展心理辅导的有效方法
基于多年的教学实践和经验总结，作为班主任对学生开展心理辅导的有效方法主要有以下几点。
1.采取个别谈心的方式
学生的心理障碍往往或多或少地从言语和举止方面表现出来。当班主任发现学生可能存在的心理问题或者困惑以后，并非一定要立即与他们进行交谈。您可以向其他学生进行暗访，争取从他们那里获得一些有帮助的信息，这将使接下来的心理辅导工作更具目的性和针对性。班主任在进一步完成对学生的观察和了解后，这时就应该水到渠成寻找与学生面对面沟通交流的机会，并为他们提供适当的心理辅导。班主任要注重换位思考，以对待朋友一样对待学生，尊重学生的个性差异，让学生感受不到有任何心理顾忌，实现心理辅导的效果肯定比较大。
2.采取集体辅导的方式
通常来说，对初中生开展健康心理辅导课往往是以一个班集体的形式为单位，面向全体学生进行有目的、有计划的授课。这样集体辅导的主要目的不再是系统地讲授学科知识，而是在于预防学生出现的一些心理问题，培育他们形成健康心理，稳步提高他们的心理素质。班主任不妨采取以班会课的形式，面向全面学生开展有针对性的心理健康知识讲座或让学生结合生活中热点话题进行讨论交流。比如，“男女同学如何正确交往”“如何合理使用手机”“如何学会放松”“如何面对挫折”等。班主任根据学生实际设计的心理辅导主题非常有针对性，有利于帮助学生解决一些共性问题，大大提高了辅导效率。
3.写“心语”日记周记的方式
班主任要想进一步了解学生的内心世界和思想动态变化，指导学生写日记周记的方式是有效的办法之一。现在班级中的学生很多是独生子女、留守学生，他们有时遇到困难或挫折以后，不愿意向父母、老师讲，或者一时之间找不到倾诉的对象。尤其是步入青春期的高年级学生，当他们面向学习考试压力，与父母、老师和学生发生矛盾，以及发育期带来的生理变化等带来的困惑，久而久之就会形成一个心结，内心深处充满着压抑。如果学生的这些心理得不到及时地疏导，其心理问题肯定是变得更加严重。因此，班主任可以布置学生定期写“心语”日记周记，有助于学生宣泄和排解不良的心理，进而迁移情绪和健全完善人格。通过浏览学生的“心语”日记周记这个窗口，班主任可以及时了解学生的思想“脉搏”，为与学生积极对话、情感交流等方面提供了依据和便利条件。
4.采用多种心理咨询方式
虽然现在很多学校都设立了心理咨询室，并配备了专业的心理咨询医生，班主任同样要全力支持配合班级学生的心理咨询工作，以便形成“齐抓共管”的合力。班主任要使来访的学生消除胆怯心理，感到安心、舒适、放松，并确保整个环境的私密性，真心实意地解答学生的疑惑。班主任也可以向学生公布自己的手机号码、QQ和微信号码等，以便学生在课余时间随时随地向自己咨询；甚至可以允许个别学生隐匿自己的姓名，当他们遇到问题时就能够轻松、毫无拘束地表达自己的想法，以便班主任能够获取更多的有效信息，从而找到解决问题的办法。值得引起注意的是，班主任对学生开展心理咨询工作，只能针对比较轻微的心理问题或者心理障碍的学生，如果学生患有的心理疾病确实较严重，就应建议他向有经验学校心理医生求助，让学校真正成为学生释放心理压力的“后花园”。
总之，在班级管理过程中，对学生开展心理辅导工作是一件极富科学性、艺术性、创造性的系统工程，是新时代班主任不可推卸的职责。作为一个初中班主任，要充分认识到良好的心理素质对班级学生健康成长和发展的重要作用，自身要掌握心理辅导的方法和艺术，着力做好学生的心理辅导工作，全力增进和维护学生的心理健康，促进他们健全的人格和良好的个性品质的形成，提升他们对社会生活的适应能力。
参考文献：
[1]陈军.班主任如何当好“心理辅导老师”刍议 [J].课程教育研究，2013（14）.
[2]石万通.浅谈初中班主任如何做好学生心理辅导工作[J].学周刊，2016（9）.
【关键词】班主任；心理辅导；有效方法
一、教师应当具有进行心理辅导的必备素质
班主任的人格就是教育的力量，用自身的美好的心灵去塑造学生健康的心灵。因此，班主任对学生全面健康的成长起着重要作用，只有心理素质高的班主任才能培养出心理健康的学生。
1.胜任心理辅导员的资格
班级管理工作千头万绪，复杂多变，可以说班级是磨练班主任班级管理能力的训练场和考核站，给新时代的班主任提出了新的更高的要求。班主任在提高自己班级管理能力和水平的时候，还应努力成为一名合格的心理辅导员，才能真正胜任班级管理服务工作。在班级管理过程中，一旦发现到学生情绪不好，就要对他们及时进行个别辅导，通过对学生察颜观色，或者直接与学生、家长沟通等方式，了解班级学生的成长经历，特别是对一些留守学生、学习困难的学生，或者其他问题多发的学生，建立详细的心理档案卡，同时把他们的心理发展变化一一记录起来，以便随时跟踪学生的动态变化。因此，班主任要想做好班级管理工作，就应当關爱每一位学生，站在学生的立场思考问题，设身处地为学生着想，对他们精准施策。
2.熟悉班级心理辅导的业务知识
班主任不仅要懂得对学生个体的心理辅导，还要掌握团体心理辅导的理论业务知识，善于利用班会课的时间面向全体学生开展心理辅导。作为新时代的班主任，要全面掌握以下三方面的知识：一要了解初中生的心理特征。主要包括他们的情感、人际关系、个性发展等方面的心理特点；成长过程中遇到的困惑或适应学习生活方面的问题；怎样对学生进行心理健康教育，防止心理问题和次生问题的发生；初步鉴定有心理问题的学生。二要研究班级心理咨询的一些基本理论及方法。主要包括一些运用群体动力学的基本原理，课堂心理咨询辅导活动的设计实施的注意事项；班级团体成长的一般过程；班集体文化对学生身心发展的影响因素；关于班级心理辅导主题及内容的知识。三要掌握班级心理咨询的基本方法。主要包括善于倾听、价值澄清、鼓励引导、示范调整、自我开放等。
二、对学生开展心理辅导的有效方法
基于多年的教学实践和经验总结，作为班主任对学生开展心理辅导的有效方法主要有以下几点。
1.采取个别谈心的方式
学生的心理障碍往往或多或少地从言语和举止方面表现出来。当班主任发现学生可能存在的心理问题或者困惑以后，并非一定要立即与他们进行交谈。您可以向其他学生进行暗访，争取从他们那里获得一些有帮助的信息，这将使接下来的心理辅导工作更具目的性和针对性。班主任在进一步完成对学生的观察和了解后，这时就应该水到渠成寻找与学生面对面沟通交流的机会，并为他们提供适当的心理辅导。班主任要注重换位思考，以对待朋友一样对待学生，尊重学生的个性差异，让学生感受不到有任何心理顾忌，实现心理辅导的效果肯定比较大。
2.采取集体辅导的方式
通常来说，对初中生开展健康心理辅导课往往是以一个班集体的形式为单位，面向全体学生进行有目的、有计划的授课。这样集体辅导的主要目的不再是系统地讲授学科知识，而是在于预防学生出现的一些心理问题，培育他们形成健康心理，稳步提高他们的心理素质。班主任不妨采取以班会课的形式，面向全面学生开展有针对性的心理健康知识讲座或让学生结合生活中热点话题进行讨论交流。比如，“男女同学如何正确交往”“如何合理使用手机”“如何学会放松”“如何面对挫折”等。班主任根据学生实际设计的心理辅导主题非常有针对性，有利于帮助学生解决一些共性问题，大大提高了辅导效率。
3.写“心语”日记周记的方式
班主任要想进一步了解学生的内心世界和思想动态变化，指导学生写日记周记的方式是有效的办法之一。现在班级中的学生很多是独生子女、留守学生，他们有时遇到困难或挫折以后，不愿意向父母、老师讲，或者一时之间找不到倾诉的对象。尤其是步入青春期的高年级学生，当他们面向学习考试压力，与父母、老师和学生发生矛盾，以及发育期带来的生理变化等带来的困惑，久而久之就会形成一个心结，内心深处充满着压抑。如果学生的这些心理得不到及时地疏导，其心理问题肯定是变得更加严重。因此，班主任可以布置学生定期写“心语”日记周记，有助于学生宣泄和排解不良的心理，进而迁移情绪和健全完善人格。通过浏览学生的“心语”日记周记这个窗口，班主任可以及时了解学生的思想“脉搏”，为与学生积极对话、情感交流等方面提供了依据和便利条件。
4.采用多种心理咨询方式
虽然现在很多学校都设立了心理咨询室，并配备了专业的心理咨询医生，班主任同样要全力支持配合班级学生的心理咨询工作，以便形成“齐抓共管”的合力。班主任要使来访的学生消除胆怯心理，感到安心、舒适、放松，并确保整个环境的私密性，真心实意地解答学生的疑惑。班主任也可以向学生公布自己的手机号码、QQ和微信号码等，以便学生在课余时间随时随地向自己咨询；甚至可以允许个别学生隐匿自己的姓名，当他们遇到问题时就能够轻松、毫无拘束地表达自己的想法，以便班主任能够获取更多的有效信息，从而找到解决问题的办法。值得引起注意的是，班主任对学生开展心理咨询工作，只能针对比较轻微的心理问题或者心理障碍的学生，如果学生患有的心理疾病确实较严重，就应建议他向有经验学校心理医生求助，让学校真正成为学生释放心理压力的“后花园”。
总之，在班级管理过程中，对学生开展心理辅导工作是一件极富科学性、艺术性、创造性的系统工程，是新时代班主任不可推卸的职责。作为一个初中班主任，要充分认识到良好的心理素质对班级学生健康成长和发展的重要作用，自身要掌握心理辅导的方法和艺术，着力做好学生的心理辅导工作，全力增进和维护学生的心理健康，促进他们健全的人格和良好的个性品质的形成，提升他们对社会生活的适应能力。
参考文献：
[1]陈军.班主任如何当好“心理辅导老师”刍议 [J].课程教育研究，2013（14）.
[2]石万通.浅谈初中班主任如何做好学生心理辅导工作[J].学周刊，2016（9）.