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本文重新审视传统同课异构教研方式的优势和不足,提出新时代基础教育教研的三种创新形式:"优课"资源支持下的同课异构、同课同构以及"互联网+"同课同构.三种教研方式旨在解决传统同课异构教研中的组织、壁垒和效果问题,揭示了基础教育教研创新的新理念——三重境界和深度教研.三重境界是技术赋能、重构增能、融合提能,体现了对教研的"质"的追求.