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摘要：在我国素质教育改革力度不断深入的情况下，不仅要求学生知识水平得到提升，还要求学生身体素质得到有效强化。其中作为高中体育教学不可缺少的组成部分之一，篮球运动不仅能够使学生的身体素质得到有效提高，还能在篮球训练中进一步强化学生的心理素质，使学生的学习压力得到有效缓解。本文针对我国高中体育教学中，篮球训练具有的特点以及有效教学方式，展开详细的分析，为我国高中体育教学成绩质量的提升以及高中生综合素质的全面提高奠定基础。
关键词：高中篮球;训练特点;教学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-068
由于受到传统应试教育长时间的影响，高中体育篮球训练教学具有的观念比较落后，无法满足现代社会学生的需求，导致学生的个性难以得到充分尊重和发挥、教学管理不科学等众多问题。因此高中体育老师必须对此给予足够的重视，结合学生的实际需求对高中体育篮球训练进行全面改革，将其中存在的问题采取对应的措施有效解决。进一步促进高中体育篮球训练教学质量的提高，使学生的身体素质和心理素质得到不断强化。
一、高中篮球的训练特点
根据对我国高中体育篮球训练具有的特点，展开的大量实际调查研究能够明确了解，由于各方面因素的影响，导致我国高中体育篮球训练过程中存在众多问题，不仅使教学质量难以提升、教学目标难以实现，而且对学生的身体素质和心理素质发展造成了一定影响，主要体现在以下几个方面。第一，训练观念存在较大偏见。大部分老师认为开展体育教学的最终目标是为了考试，只把篮球训练当作一种学生释放身心压力的途径。而且老师也没有培养学生对篮球训练的正确意识，只是反复开展机械化的练习，导致学生对篮球训练丧失兴趣。第二，不重视学生个性发展。由于高中篮球组织安排和训练内容缺乏合理性，使学生具有的个体差异被严重忽视，学生的潜能无法得到充分发挥，降低了对篮球运动的积极性。第三，训练模式比较单一。高中篮球训练教学对学生掌握某个篮球动作给予了过多重视，反而对技术层面相关内容的讲解没有给予足够重视，特別是对学生开展团体合作的训练内容比较少。虽然使学生个人具备较高技术，但团体合作意识和能力较差，导致学生对篮球运动的热爱受到严重影响[1]。
二、提高高中篮球训练教学质量的措施
（一）树立正确观念
伴随着我国教育改革力度的不断深入，素质教育理念已经逐渐深入人心，作为保证高中生学生文化素养不断提高的基础，身体素质培养相关内容得到越来越多教育人士的关注。加强宣传和实施素质教育相关措施，能够使人们对人才素质培养观念的认知与了解更加全面，促进高中体育教育观念的改革与转变，成为高中生综合素养的全面发展的基础。对此高中体育老师必须对此给予足够的重视，在教学过程中要结合各种有效的措施启发学生对篮球的热爱和主动学习能力。在此基础上，鼓励学生结合自身的特点，对篮球训练内容进行探索和感受，从而保证我国高中篮球训练效果达到令人满意的程度。
（二）丰富教学内容
为了积极响应新教改的要求与号召，在开展篮球训练的过程中，不仅要教学生作为教学主体，以提高学生身体素质和篮球能力为目标，而且还要使学生通过对篮球相关知识的学习，提高自身的综合素养。因此高中体育老师应该对篮球训练给予足够的重视，明确具体的教学目标，并且充分利用学校所有体育资源，使体育训练教学内容得到不断丰富，从而将体育训练教学对高中生身体素质全面发展具有的重要作用和价值充分发挥出来。老师可以结合学生对球星库里、詹姆斯、布兰特、欧文等人都崇拜，将NBA相关视频播放给学生观看，将这些球星的精彩动作结合到具体教学中对学生进行讲解和训练。这样的方式能够使学生对篮球训练相关内容的学习产生极大兴趣，学习篮球技巧的主观能动性得到激发，从而提高篮球运动技术水平。
（三）注重个性化发展
对于高中篮球训练而言，为了保证最终的教学质量，必须对学生的个性发展给予足够的尊重和支持。这样学生在进行篮球训练时，不仅能够明确掌握相关动作的正确运动方式，还能使自身的思考能力、逻辑能力、团队合作能力得到充分发挥和提高，明确了解并掌握自身具有的特点和优势。从而在篮球比赛以及今后学习、生活、工作中，能够运用自身的优势弥补他人的不足，从而使比赛结果、学习与工作效率、生活质量得到有效提升[2]。
结束语
综上所述，通过上文针对我国高中体育篮球训练具有的特点以及有效教学途径，展开的系统性分析，我们能够更加明确地了解，篮球训练对高中生综合素质的提高具有积极的促进作用。篮球运动不仅需要运动员具有较高的灵敏性和速度，而且对运动员的力量和耐力也具有较高要求，并且高中生还可以通过篮球运动将学习过程中产生的压力进行有效释放。因此加大对高中篮球训练相关内容的研究力度，促进高中生身体和心理健康发展。
参考文献
[1]范晔.我国高中体育特长生的教育培养现状及其对策研究[J].上海师范大学，2018，（12）：135-137.
[2]申英姬.浅谈高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].延边教育学院学报，2018，（5）：12-13.
关键词：高中篮球;训练特点;教学策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-068
由于受到传统应试教育长时间的影响，高中体育篮球训练教学具有的观念比较落后，无法满足现代社会学生的需求，导致学生的个性难以得到充分尊重和发挥、教学管理不科学等众多问题。因此高中体育老师必须对此给予足够的重视，结合学生的实际需求对高中体育篮球训练进行全面改革，将其中存在的问题采取对应的措施有效解决。进一步促进高中体育篮球训练教学质量的提高，使学生的身体素质和心理素质得到不断强化。
一、高中篮球的训练特点
根据对我国高中体育篮球训练具有的特点，展开的大量实际调查研究能够明确了解，由于各方面因素的影响，导致我国高中体育篮球训练过程中存在众多问题，不仅使教学质量难以提升、教学目标难以实现，而且对学生的身体素质和心理素质发展造成了一定影响，主要体现在以下几个方面。第一，训练观念存在较大偏见。大部分老师认为开展体育教学的最终目标是为了考试，只把篮球训练当作一种学生释放身心压力的途径。而且老师也没有培养学生对篮球训练的正确意识，只是反复开展机械化的练习，导致学生对篮球训练丧失兴趣。第二，不重视学生个性发展。由于高中篮球组织安排和训练内容缺乏合理性，使学生具有的个体差异被严重忽视，学生的潜能无法得到充分发挥，降低了对篮球运动的积极性。第三，训练模式比较单一。高中篮球训练教学对学生掌握某个篮球动作给予了过多重视，反而对技术层面相关内容的讲解没有给予足够重视，特別是对学生开展团体合作的训练内容比较少。虽然使学生个人具备较高技术，但团体合作意识和能力较差，导致学生对篮球运动的热爱受到严重影响[1]。
二、提高高中篮球训练教学质量的措施
（一）树立正确观念
伴随着我国教育改革力度的不断深入，素质教育理念已经逐渐深入人心，作为保证高中生学生文化素养不断提高的基础，身体素质培养相关内容得到越来越多教育人士的关注。加强宣传和实施素质教育相关措施，能够使人们对人才素质培养观念的认知与了解更加全面，促进高中体育教育观念的改革与转变，成为高中生综合素养的全面发展的基础。对此高中体育老师必须对此给予足够的重视，在教学过程中要结合各种有效的措施启发学生对篮球的热爱和主动学习能力。在此基础上，鼓励学生结合自身的特点，对篮球训练内容进行探索和感受，从而保证我国高中篮球训练效果达到令人满意的程度。
（二）丰富教学内容
为了积极响应新教改的要求与号召，在开展篮球训练的过程中，不仅要教学生作为教学主体，以提高学生身体素质和篮球能力为目标，而且还要使学生通过对篮球相关知识的学习，提高自身的综合素养。因此高中体育老师应该对篮球训练给予足够的重视，明确具体的教学目标，并且充分利用学校所有体育资源，使体育训练教学内容得到不断丰富，从而将体育训练教学对高中生身体素质全面发展具有的重要作用和价值充分发挥出来。老师可以结合学生对球星库里、詹姆斯、布兰特、欧文等人都崇拜，将NBA相关视频播放给学生观看，将这些球星的精彩动作结合到具体教学中对学生进行讲解和训练。这样的方式能够使学生对篮球训练相关内容的学习产生极大兴趣，学习篮球技巧的主观能动性得到激发，从而提高篮球运动技术水平。
（三）注重个性化发展
对于高中篮球训练而言，为了保证最终的教学质量，必须对学生的个性发展给予足够的尊重和支持。这样学生在进行篮球训练时，不仅能够明确掌握相关动作的正确运动方式，还能使自身的思考能力、逻辑能力、团队合作能力得到充分发挥和提高，明确了解并掌握自身具有的特点和优势。从而在篮球比赛以及今后学习、生活、工作中，能够运用自身的优势弥补他人的不足，从而使比赛结果、学习与工作效率、生活质量得到有效提升[2]。
结束语
综上所述，通过上文针对我国高中体育篮球训练具有的特点以及有效教学途径，展开的系统性分析，我们能够更加明确地了解，篮球训练对高中生综合素质的提高具有积极的促进作用。篮球运动不仅需要运动员具有较高的灵敏性和速度，而且对运动员的力量和耐力也具有较高要求，并且高中生还可以通过篮球运动将学习过程中产生的压力进行有效释放。因此加大对高中篮球训练相关内容的研究力度，促进高中生身体和心理健康发展。
参考文献
[1]范晔.我国高中体育特长生的教育培养现状及其对策研究[J].上海师范大学，2018，（12）：135-137.
[2]申英姬.浅谈高中体育篮球训练的特点及其教学策略[J].延边教育学院学报，2018，（5）：12-13.